Насыщенные жиры: общее понятие, основные представители

Насыщенные жиры: общее понятие, основные представители

3 545 Просмотров0 Комментариев18-10-2020 19:18

Жиры (триглицериды) - природные вещества, относящиеся к органическим кислотам. Они помогают запасать энергию для движения, входят во внешние и внутренние мембраны живых клеток, служат теплоизолятором между организмом и внешней окружающей средой...

читать статью

Вред диет: для мужчин, женщин и подростков, принцип действия диет, правила похудения

Вред диет: для мужчин, женщин и подростков, принцип действия диет, правила похудения

3 400 Просмотров0 Комментариев2-10-2020 16:22

Резкие ограничения в питании - наиболее распространенный способ избавиться от лишнего веса. Чтобы жир уходил, достаточно убрать из рациона вредные и высококалорийные продукты, отказаться от жира и сахара. Однако у этого есть и обратная сторона -...

читать статью

Дробное питание: варианты рационов для похудения и наращивания мышц, список продуктов

Дробное питание: варианты рационов для похудения и наращивания мышц, список продуктов

3 328 Просмотров0 Комментариев11-10-2019 14:33

Дробное питание представляет собой режим, при котором пищу принимают часто, но небольшими порциями. Методику разработали и начали применять врачи-гастроэнтерологи для нормализации процессов пищеварения, однако сегодня эта схема питания популярна и...

читать статью

Переедание: что это такое, разновидности, симптомы

Переедание: что это такое, разновидности, симптомы

3 101 Просмотров0 Комментариев4-09-2020 18:52

Сложно найти человека, которому никогда не доводилось сталкиваться с неприятными последствиями переедания в виде неприятных ощущений в животе и других симптомов. Но если для одних людей невоздержанность в еде - редкое явление, то для других она...

читать статью

Убрать щеки: причины появления, эффективные способы убрать самостотельно или в салоне

Убрать щеки: причины появления, эффективные способы убрать самостотельно или в салоне

3 052 Просмотров0 Комментариев30-09-2020 19:16

Для женщин характерно стремление к совершенству во всем и в первую очередь в красоте. Следуя модным трендам, современные девушки считают, что к идеалу в пропорциях лица нельзя приблизиться, если не убрать щеки. Избавиться или скорректировать эту...

читать статью

Глютен в повседневной пище: действительно ли опасно

Глютен в повседневной пище: действительно ли опасно

3 044 Просмотров0 Комментариев23-09-2019 19:01

Глютен - это не отдельное вещество, а ряд белковых соединений, присутствующий в некоторых злаковых культурах. Он выступает питательной средой для ростков. Клейковина безопасна для большинства людей, но многие диетологи рекомендуют исключать...

читать статью

Можно ли есть на ночь: перекусы, питание в ночную смену

Можно ли есть на ночь: перекусы, питание в ночную смену

3 041 Просмотров0 Комментариев13-05-2020 19:40

Употреблять пищу поздно вечером и ночью не настолько вредно для пищеварительной системы, как считают многие. Главное - знать, какие продукты можно есть на ночь, а что употреблять не стоит....

читать статью

Как уменьшить аппетит: психология переедания, причины прожорливости, проверенные методы, отзывы худеющих

Как уменьшить аппетит: психология переедания, причины прожорливости, проверенные методы, отзывы худеющих

3 006 Просмотров1 Комментариев23-09-2020 19:40

Проблема снижения веса волнует существенную часть жителей планеты. По данным Всемирной организации здравоохранения, треть населения Земли имеет лишний вес, а 560 млн больны ожирением. Способов, как уменьшить аппетит в целях похудения, великое...

читать статью

Можно есть и сырую еду: основные принципы сыроедения

Можно есть и сырую еду: основные принципы сыроедения

2 843 Просмотров0 Комментариев29-01-2021 19:19

Систему питания, при которой можно есть сырую пищу, т.е. не подвергшуюся термической обработке, применяют некоторые люди, стремящиеся вести максимально здоровый образ жизни. Создатели диеты считают, что возвращение к рациону древнего человека, не...

читать статью

Вегетарианство: разновидности, вред + таблица продуктов

Вегетарианство: разновидности, вред + таблица продуктов

2 820 Просмотров0 Комментариев16-09-2019 14:54

Люди приходят в вегетарианство по разным причинам. Для одних это жизненная позиция, которая не приемлет убийства животных, для других - дань здоровому образу жизни. У каждого человека своя мотивация, согласно которой он принимает решение о гуманном...

читать статью

Оцените полезность:
  3.0 / 5.0 (Голосов: 1)


ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Последнее обновление: 29-04-2022 02:24