Вес воды: сколько весит литр, как рассчитать самому, калькулятор

Вес воды: сколько весит литр, как рассчитать самому, калькулятор

9 448 Просмотров0 Комментариев23-01-2021 14:53

Вода - основной компонент планеты, она окружает нас повсюду, является источником жизни на Земле. Вес пресной жидкости объемом 1 л составляет примерно 998 г. Однако этот показатель может меняться, т.к. вес воды зависит от ее температуры, содержащихся...

читать статью

Правильный ужин для похудения и после тренировок

Правильный ужин для похудения и после тренировок

8 421 Просмотров0 Комментариев20-09-2019 13:57

Согласно режиму здорового питания, на ужин должно приходиться 25-30% всей пищи за день, как и на завтрак. Но утром и вечером будут полезны разные продукты. Правильный ужин должен быть легким в приготовлении и в ощущениях после него....

читать статью

Антиоксиданты в продуктах: таблица содержания и норма

Антиоксиданты в продуктах: таблица содержания и норма

8 002 Просмотров0 Комментариев19-09-2019 22:10

Антиоксиданты в продуктах питания - самое доступное средство сохранения молодости и красоты, поскольку эти вещества помогают бороться с окислительными процессами, которые происходят в человеческом организме постоянно. Как обогатить свое питание...

читать статью

Постоянно хочется есть: причины, заболевания, методы устранения постоянного чувства голода

Постоянно хочется есть: причины, заболевания, методы устранения постоянного чувства голода

7 976 Просмотров0 Комментариев19-07-2020 15:06

Большинство людей хотя бы раз в жизни сталкивалось с проблемой повышенного аппетита. При умеренно выраженной симптоматике или редких приступах голода это неопасно. Однако если вам постоянно хочется есть, нужно обратить внимание на состояние своего...

читать статью

План правильного питания: как составить на день, неделю, месяц

План правильного питания: как составить на день, неделю, месяц

7 536 Просмотров0 Комментариев22-02-2021 15:07

Самочувствие и здоровье человека напрямую зависят от еды, которую он употребляет. Придерживаясь плана правильного питания (ПП), можно улучшить состояние организма и снизить риск развития заболеваний....

читать статью

Сколько калорий употреблять: нормы для женщин, мужчин и подростков, способы расчета

Сколько калорий употреблять: нормы для женщин, мужчин и подростков, способы расчета

6 845 Просмотров0 Комментариев22-09-2020 17:54

Все полезные вещества поступают в организм вместе с едой, поэтому необходимо следить за калорийностью рациона. Чрезмерный калораж грозит лишними жировыми отложениями, а недостаточный - истощением. Чтобы определить, сколько калорий употреблять в...

читать статью

Питание для зубов: полезные и вредные продукты для здоровья ротовой полости

Питание для зубов: полезные и вредные продукты для здоровья ротовой полости

6 796 Просмотров0 Комментариев20-11-2020 14:36

Правильное питание для зубов и десен имеет важное значение. Результатом употребления свежих и натуральных продуктов становится привлекательная и здоровая улыбка на долгие годы, а потребность в посещении стоматолога отпадает. Полезное питание...

читать статью

Гликемический индекс продуктов + Таблица

Гликемический индекс продуктов + Таблица

6 599 Просмотров2 Комментариев21-09-2019 20:00

Гликемический индекс - это коэффициент, который используется для указания скорости усвоения присутствующих в продукте углеводов и повышения уровня сахара в крови. Для оценки используется шкала от 0 до 100....

читать статью

НЖК МНЖК ПНЖК: общая информация про ненасыщенные жирные кислоты, основные виды, влияние на организм

НЖК МНЖК ПНЖК: общая информация про ненасыщенные жирные кислоты, основные виды, влияние на организм

6 015 Просмотров0 Комментариев19-02-2021 18:48

Во многих сферах повседневной жизни - диетологии, косметологии, спортивном питании и других - часто встречаются понятия «омега-3», «омега-6», «НЖК», «МНЖК», «ПНЖК» и аналогичные. Те, кто давно интересуются вопросами правильного питания, понимают,...

читать статью

Чистка кишечника в домашних условиях

Чистка кишечника в домашних условиях

5 882 Просмотров1 Комментариев22-03-2020 13:39

При неправильном питании в организме скапливается множество шлаков и токсинов, которые отравляют организм и провоцируют развитие тяжелых заболеваний пищеварительной и эндокринной систем. Чтобы узнать, как очистить кишечник, следует обратиться за...

читать статью

Оцените полезность:
  3.0 / 5.0 (Голосов: 1)


ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Последнее обновление: 29-04-2022 02:24