Рафинированные продукты: список, вред, чем можно заменить, факты, полезные рекомендации

Рафинированные продукты: список, вред, чем можно заменить, факты, полезные рекомендации

17 487 Просмотров0 Комментариев14-10-2020 16:41

Рафинированные продукты стали частью рациона современного горожанина. Они помогают экономить время на приготовление пищи и радуют вкусовые рецепторы потребителя. Но нередко такой тип пищи может представлять опасность для организма....

читать статью

Меню на 1600 калорий в сутки: суть диеты, правила

Меню на 1600 калорий в сутки: суть диеты, правила

15 768 Просмотров0 Комментариев15-11-2020 21:07

Правильно составленное меню на 1600 калорий в день поможет избавиться от лишнего веса. Вместе с полезными продуктами питания клетки человеческого тела будут получать нутриенты, витамины и минералы в достаточных количествах, поэтому вероятность...

читать статью

Интервальное голодание: принцип и правила питания, плюсы и минусы, схемы

Интервальное голодание: принцип и правила питания, плюсы и минусы, схемы

15 514 Просмотров0 Комментариев14-08-2020 21:18

Интервальное голодание - это последнее новшество в диетической моде, позволяющее женщинам избавиться от лишнего веса. Прерывистое голодание позволяет не просто получить отличный результат в плане похудения, но и оздоровить весь организм....

читать статью

Кето-завтраки: рецепты приготовления быстрых и вкусных блюд для кетодиеты

Кето-завтраки: рецепты приготовления быстрых и вкусных блюд для кетодиеты

15 196 Просмотров0 Комментариев25-08-2020 12:55

Кетогенная диета основана на употреблении низкоуглеводных продуктов с высоким содержанием жиров и средним уровнем белков. Кето-завтраки при данном способе питания должны быть сытными, чтобы человек получил достаточное количество энергии без...

читать статью

Какой должен быть рацион питания при сушке тела

Какой должен быть рацион питания при сушке тела

12 974 Просмотров0 Комментариев12-12-2019 14:31

Сбалансированное питание на сушке помогает женщине избавиться от лишних жировых отложений, подготавливает тело к наращиванию мышечной массы. Диета предполагает сокращение углеводов в рационе, увеличение количества белковой пищи. Кроме диетического...

читать статью

Вредное питание: список самых плохих продуктов

Вредное питание: список самых плохих продуктов

11 973 Просмотров0 Комментариев9-12-2020 23:00

Вредное питание отрицательно отражается на здоровье людей. Оно приводит к возникновению хронических заболеваний, снижающих качество и продолжительность жизни, негативно влияет на умственное развитие, способствует накоплению лишнего веса, ослабляет...

читать статью

Действия при урчании в животе

Действия при урчании в животе

11 036 Просмотров0 Комментариев18-03-2020 14:39

Урчание в животе при голоде - вариант нормы, но если звуки появляются после еды или не связаны с приемами пищи, это может быть признаком патологии. Шум не только доставляет дискомфорт. Если у человека громко урчит в животе, ему приходится избегать...

читать статью

Фастфуд: причины популярности, виды, влияние на организм человека, последствия, интересные факты и мифы

Фастфуд: причины популярности, виды, влияние на организм человека, последствия, интересные факты и мифы

10 448 Просмотров0 Комментариев23-03-2021 21:47

Фастфуд в дословном переводе означает «быстрая еда». Сюда принято относить не только знаменитые хот-доги, сэндвичи и гамбургеры, но и любую пищу, которая не подразумевает длительное приготовление. Например, магазинные салаты, йогурты и сухие...

читать статью

Продукты для набора мышечной массы и короткие советы

Продукты для набора мышечной массы и короткие советы

9 602 Просмотров0 Комментариев2-10-2019 18:20

При наращивании мускулатуры важно правильно подобрать продукты для набора мышечной массы. Помимо сбалансированного питания нужны регулярные нагрузки на мышцы, чтобы добиться хорошего результата....

читать статью

Пищевая ценность: общее понятие, составляющие элементы и основные показатели, таблица продуктов питания

Пищевая ценность: общее понятие, составляющие элементы и основные показатели, таблица продуктов питания

9 476 Просмотров0 Комментариев23-01-2021 15:00

Правильное питание, забота о здоровье и фигуре невозможны без знаний о пищевой ценности продуктов. Полноценная еда должна учитывать не только содержание питательных веществ, но и норму их суточного потребления. Выбор продуктов осложняется и тем, что...

читать статью

Оцените полезность:
  3.0 / 5.0 (Голосов: 1)


ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Последнее обновление: 29-04-2022 02:24