Местные сезонные продукты всегда лучше привозных, поскольку содержат больше полезных веществ. Им перед сбором дают возможность полностью созреть. Привозные фрукты и овощи чаще всего собирают слегка неспелыми. Однако даже в этом случае сезонные...
читать статьюЯнтарная кислота (ЯК) - органическое соединение, играющее важную роль в работе организма. Она положительно влияет на метаболизм, регулирует деятельность нервной системы, сердца, головного мозга и выполняет множество других функций. У здорового...
читать статьюВсе чаще приверженцы здорового питания вводят в свой рацион льняное масло, обладающее многими полезными свойствами. Сочетание биологически активных веществ, входящих в его состав, редко встречается в других продуктах, употребляемых человеком. В...
читать статьюЗдоровый организм обеспечивает человеку полноценную жизнь. Продукты, снижающие холестерин, включают в рацион, т. к. они нормализуют обмен веществ. Правильная диета предотвращает образование холестериновых бляшек на внутренней стенке сосудов....
читать статью