Главная / Полезные статьи / Польза и вред

Польза и вред

Польза и вред различных продуктов и блюд.

11 596

Польза и вред геркулесовой каши: рецепты приготовления

Геркулесовая каша на завтрак — это неоспоримая польза для организма. Однако чрезмерное употребление этого блюда тоже может нанести вред.

Читать подробнее

11 438

Польза и вред нута: состав, рецепты и применение

Бобовая культура, именуемая нутом, выращивается более чем в 50 странах. Сейчас она популярна и в России. Бараний горох (второе название растения) имеет в составе множество полезных веществ и широко применяется не только в кулинарии, но и в народной медицине, косметологии.

Читать подробнее

10 273

Польза и вред моркови: состав и полезные свойства, применение в медицине, косметологии, противопоказания и вред овоща

Оранжевый корнеплод ценится за приятный вкус и полезные свойства. В овощах и фруктах обнаружены антиоксиданты, которые разрушаются при тепловой обработке. Морковь характеризуется другими особенностями: количество веществ, нейтрализующих негативное воздействие свободных радикалов, при варке

Читать подробнее

9 993

Польза и вред псиллиума: что это такое, состав, как принимать

Псиллиум — это шелуха семян подорожника. Другое ее название - исфагул. Эта добавка является важным источником нерастворимой клетчатки. Ее часто включают в рацион люди, придерживающиеся здорового образа жизни.

Читать подробнее

9 415

Польза и вред яблок: состав и полезные свойства, как правильно употреблять, применение в медицине, противопоказания

Яблоко является наиболее доступным продуктом даже для людей с ограниченными финансовыми возможностями. В состав фрукта входит большое количество полезных веществ. Ежедневно употребляя эти плоды, человек постоянно поддерживает необходимый для нормального функционирования организма уровень витаминов

Читать подробнее

8 645

Польза и вред груши: состав, применение в медицине, польза и вред

Груша - необычная культура с многотысячелетней историей. Польза от ее употребления иногда незаслуженно недооценивается. За многие годы усилиями селекционеров создано несколько тысяч сортов, отличающихся формой плодов и их вкусовыми качествами.

Читать подробнее

8 166

Польза и вред черимойя: как выглядит (фото), вкус плодов, как выбрать

Тропическая черимойя - уникальный по своим вкусовым качествам фрукт, мякоть которого напоминает сливочное мороженое. Он богат питательными веществами, витаминами и минералами, может использоваться не только в пищу, но и для поддержания здоровья и красоты.

Читать подробнее

8 036

Польза и вред свежевыжатого сок: полезные свойства для организма

Свежевыжатый сок - кладезь витаминов и минералов. Он представляет собой концентрированный экстракт полезных веществ. Однако из-за богатого состава употреблять натуральный сок нужно с осторожностью и в меру, иначе он может навредить.

Читать подробнее

7 906

Цитрусовые фрукты: список, польза, противопоказания

Цитрусовые фрукты обладают сочной мякотью, свежим ароматом и яркими оттенками. Познакомиться с особенностями их внешнего вида, вкусовыми качествами, способами употребления поможет список даров природы.

Читать подробнее

6 726

Польза и вред масла черного тмина: общая характеристика, свойства, области применения, меры предосторожности

Масла тысячелетиями применяются для лечения болезней и укрепления иммунитета. Из практики мусульманских врачей в мир перешли рецепты лекарств на основе масла черного тмина, средство считалось помощником при всех проблемах. Сейчас его применение ограничилось в связи с обнаруженными

Читать подробнее