Растущие в огороде привычные растения могут обладать лекарственными свойствами. Например, укроп добавляют как приправу при приготовлении блюд, применяют в косметологии, используют для лечения болезней. Он содержит множество витаминов и эфирных...
читать статьюСадовые ягоды не только вкусные, но и полезные, ведь они содержат комплекс витаминов и минералов, необходимых детскому организму в период роста. Смородину ребенку дают с раннего возраста: продукт богат витамином С, участвующим в становлении иммунной...
читать статьюБольшинство садовых ягод содержат богатый витаминно-минеральный комплекс, необходимый человеческому организму. Бруснику детям дают в виде напитков, добавляют ее в выпечку и десерты. Полезными являются не только ягоды, но и листья....
читать статьюКефир обладает многими полезными свойствами, в первую очередь благотворно влияет на пищеварительную систему. Он входит в состав диет и меню здорового питания. Поэтому родители стараются ввести напиток в рацион ребенка с раннего возраста. Кефир для...
читать статьюОвес для детей относится к числу наиболее полезных продуктов. Это злак, который обеспечивает организм медленными углеводами, не провоцирует резких скачков уровня сахара, содержит много витаминов и минералов. Однако даже с этим продуктом следует...
читать статьюХлопья для детей – относительно полезный продукт, однако его нужно уметь правильно выбирать. Часть сухих завтраков представляет собой, скорее, десерт, обогащенный витаминами и минералами. Такая пища навредит ребенку, особенно при частом...
читать статьюФиники детям заменяют конфеты и входят в состав повседневных, праздничных блюд. Это источник хорошо усвояемых углеводов, витаминов и минералов, которые необходимы растущему организму....
читать статьюПлов для детей отличается мягким вкусом, поскольку содержит мало жира и специй. Блюдо готовят по легким диетическим рецептам. Плов хорошо усваивается, надолго насыщает и приносит пользу развивающемуся организму....
читать статьюКурага для детей – полезное натуральное лакомство. Оно хорошо заменяет промышленные сладости. Сухофрукт быстро утоляет голод, не формирует зависимость или привычку к перееданию, а также содержит много полезных веществ. На основе данного продукта...
читать статьюОвсяная каша для детей наиболее полезна в возрасте до года. Но надо знать обо всех особенностях состава крупы, способах приготовления. Необходимо следовать рекомендациям и советам педиатров, как правильно и без вреда добавить в питание ребенка каши....
читать статью