Полезные статьи

Полезные статьи - Страница 222

Вы находитесь на 222 странице. Можете вернуться в начало.
Орехи на кето-диете
0
0
16 691
Орехи на кето-диете
Употребление орехов на кето-диете допустимо, но в ограниченных количествах. Кроме того, нужно выбрать подходящие разновидности, которые относятся к низкоуглеводным. Разрешенные плоды лучше приобретать в сыром виде и не упакованными - тогда можно будет не сомневаться в качестве продукта и отсутствии
Читать подробнее
Продукты при отеках
0
0
53 191
Продукты при отеках
Отечность наблюдается при многих хронических заболеваниях. Кроме того, подобная проблема нередко возникает у беременных женщин. Правильно подобранные продукты при отеках помогают ускорить выведение лишней жидкости из мягких тканей.
Читать подробнее
Питание при одной почке: правила диеты после удаления
0
0
31 841
Питание при одной почке: правила диеты после удаления
Питание при одной почке должно быть сбалансированным, а употребляемая пища - легко усваиваться и содержать достаточно полезных микроэлементов и витаминов. Оптимизация рациона при соответствующей патологии способствует регуляции функций пораженных органов и минимизации неприятной симптоматики.
Читать подробнее
Витамины человека: значение для организма, группы
0
0
7 886
Витамины человека: значение для организма, группы
Витамины — это вещества, которые служат строительным материалом для формирования тканей, создания ферментов, синтеза гормонов и т. д. Без них были бы невозможны процессы регенерации и корректная работа внутренних органов. Как часто вы слышали про витамины в и с? Значение витаминов для человека
Читать подробнее
Идеальный вес: способы определения и формулы расчета
0
0
7 683
Идеальный вес: способы определения и формулы расчета
Не существует точного определения понятия "идеальный вес". Есть много методов расчета нормальной массы тела, причем результат каждого из них будет различаться. Однако эти расхождения незначительны.
Читать подробнее
Витамин P: значение биофлавоноида для организма
0
0
4 626
Витамин P: значение биофлавоноида для организма
Витамин P — важный нутриент, который является природным антиоксидантом. Это вещество защищает клетки от воздействия свободных радикалов, укрепляет стенки сосудов, благотворно влияет на состояние иммунной системы, замедляет процессы старения организма. Чтобы витамин оказал максимальный эффект, его
Читать подробнее
Витамин Е: польза для организма, в каких продуктах содержится, суточная норма и популярные препараты
0
0
8 023
Витамин Е: польза для организма, в каких продуктах содержится, суточная норма и популярные препараты
Витамин Е — вещество, необходимое для полноценного функционирования всех систем организма человека. Получить его можно, употребляя как пищу, так и специальные добавки. Но не стоит забывать о допустимой суточной норме: неконтролируемое ее превышение может повлечь необратимые последствия.
Читать подробнее
Сложные углеводы: разновидности, влияние на организм
0
0
3 846
Сложные углеводы: разновидности, влияние на организм
Первая формула углеводов состояла из соединения углерода и воды. Отсюда и название. Сейчас это обширная группа сложных органических соединений с внутренней классификацией по признакам. Самая распространенная - по скорости усваивания организмом. Выделяют сложные углеводы и простые.
Читать подробнее
Витамин PP: влияние на организм, суточная норма, в каких продуктах содержится и т. д.
3
0
8 442
Витамин PP: влияние на организм, суточная норма, в каких продуктах содержится и т. д.
Витамин PP — это другое название витамина B3. Новое имя вещество получило в 1937 году, когда выяснилось, что соединение помогает предотвратить развитие пеллагры. Тогда витамин назвали «предупреждающим пеллагру».
Читать подробнее
Что такое кетогенная диета
0
0
5 926
Что такое кетогенная диета
Кето-диета - система питания, включающая в себя продукты с минимальным содержанием углеводов. Эта программа не только позволяет похудеть, но и имеет много преимуществ для здоровья.
Читать подробнее
Авторизация на сайте