Главная / Полезные статьи / Страница 218
Полезные статьи - Страница 218
0
0
5 590
Семенам чиа приписывают множество полезных свойств. Считается, что они улучшают кровообращение, укрепляют кости, замедляют старение и т.д. Чтобы понять, так ли это в действительности, нужно рассмотреть состав семян, а также их возможный вред.
Читать подробнее
0
0
2 968
Многие спрашивают, как убрать живот после родов кормящей маме. Из-за сильного растяжения тканей он не только теряет первоначальный вид, но и покрывается растяжками. Борьба с лишним весом и формой живота осложняется тем, что нужно выбирать способы, у которых нет противопоказаний. Быстро избавиться
Читать подробнее
0
0
13 713
При повреждении нежной слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта могут образовываться ранки (эрозии или язвы), которые крайне чувствительны к текстуре и составу пищи. Чтобы дать возможность внутренним тканям пройти процесс регенерации и полностью восстановиться, часто назначается самая щадящая
Читать подробнее
14.5
0
19 190
Мануил Певзнер был одним из создателей основных положений лечебной диетологии. Исследователь разработал 15 основных схем питания для разных категорий людей. Правильно подобранная диета по Певзнеру способна ослабить симптомы заболеваний систем и органов. Поэтому многие интересуются информацией о
Читать подробнее
0
0
2 086
Жиросжигатели — это специализированное спортивное питание, которое ускоряет метаболизм. В результате его употребления человеку удается быстро подтянуть фигуру и сделать мышцы рельефными. Однако следует правильно подобрать средство, чтобы оно принесло максимальную пользу.
Читать подробнее
0
0
13 204
Чтобы решить задачу, как похудеть в ляшках, следует использовать комплекс физических упражнений, включающий в себя аэробную и анаэробную нагрузку. Быстрее избавиться от жира в проблемном месте поможет низкокалорийная белковая диета и физиопроцедуры.
Читать подробнее
0
0
4 992
Холестерин — это вещество, которое в норме организм синтезирует самостоятельно и частично получает из пищи. Полезное соединение выполняет сразу несколько функций, однако в больших количествах оно может навредить и даже привести к гибели человека.
Читать подробнее
5.5
1
15 332
Сжигание жира в организме — это длительный и последовательный процесс, включающий в себя соблюдение диеты и физические нагрузки. При постоянных тренировках добиться снижения веса на 7-10 кг можно за 3-4 месяца.
Читать подробнее
0
0
2 572
Многие люди ошибочно считают, что память с рождения либо хорошая, либо плохая. К ее улучшению большинство приступают только в пожилом возрасте, когда уже появляются естественные изменения. К этому моменту скорректировать ситуацию становится труднее, поэтому развитием лучше заняться заранее.
Читать подробнее
0
0
2 743
Вредные привычки — это повторяющиеся действия, которые наносят ущерб самому человеку, его близким людям и окружающей среде. Этого достаточно, чтобы искать способы отказаться от них или вовсе не попадать в зависимость. Однако чаще всего такие привычки появляются из-за психологических проблем и
Читать подробнее
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
