Полезные статьи

Полезные статьи - Страница 217

Вы находитесь на 217 странице. Можете вернуться в начало.
Еда при простуде: рацион, разрешенные и запрещенные продукты, примерное меню, рекомендации
0
0
9 635
Еда при простуде: рацион, разрешенные и запрещенные продукты, примерное меню, рекомендации
Многие знают, что при симптомах простуды, гриппа или ОРВИ нужно соблюдать постельный режим и принимать назначенные врачом лекарства. Но далеко не всем известно, что правильное питание во время болезни не менее важно, чем покой и медикаментозное лечение. Чтобы быстрее выздороветь и вернуться к
Читать подробнее
Диета для беременных: варианты для снижения веса, при недомогании и диабете
0
1
5 186
Диета для беременных: варианты для снижения веса, при недомогании и диабете
Избыточный вес несет опасность и для самой женщины, и для плода, поэтому рекомендовано соблюдать специальную диету для беременных. Грамотно разработанное меню позволяет сбросить лишние килограммы и при этом не навредить здоровью.
Читать подробнее
Польза и вред груши: состав, применение в медицине, польза и вред
0
1
8 678
Польза и вред груши: состав, применение в медицине, польза и вред
Груша - необычная культура с многотысячелетней историей. Польза от ее употребления иногда незаслуженно недооценивается. За многие годы усилиями селекционеров создано несколько тысяч сортов, отличающихся формой плодов и их вкусовыми качествами.
Читать подробнее
Фигура Прямоугольник: признаки телосложения, диета для похудения, упражнения для коррекции фигуры, гардероб
0
0
19 139
Фигура Прямоугольник: признаки телосложения, диета для похудения, упражнения для коррекции фигуры, гардероб
Женская фигура "прямоугольник" характеризуется слабовыраженной талией, не слишком широкими плечами и бедрами. При наборе веса жировые отложения появляются в области живота. Избавиться от них непросто, нужно тренироваться и соблюдать диету.
Читать подробнее
Если отказаться от мяса: влияние на организм, плюсы и минусы вегетарианства
0
0
11 484
Если отказаться от мяса: влияние на организм, плюсы и минусы вегетарианства
Часто люди принимают решение отказаться от мяса из тех или иных соображений. Но такие изменения в рационе не могут не сказаться на работе организма. Поэтому стоит разобраться с тем, на какие результаты можно рассчитывать и как перейти на растительную диету без стресса и осложнений.
Читать подробнее
Бесшлаковая диета: цели, принципы, меню, отзывы
0
0
10 679
Бесшлаковая диета: цели, принципы, меню, отзывы
Цель ограничения рациона в большинстве случаев - избавление от излишних жировых отложений. Исключение составляет бесшлаковая диета, разработанная для повышения достоверности результата при диагностике кишечно-желудочного тракта (ЖКТ). У нее есть и полезный побочный эффект - похудение и оздоровление
Читать подробнее
Яичная диета: польза и вред, разновидности
0
0
7 204
Яичная диета: польза и вред, разновидности
Недельная яичная диета считается одной из самых популярных благодаря короткой продолжительности и питательности. Следовать этой программе легко, потому что простые обеды и ужины можно брать с собой на работу или учебу.
Читать подробнее
Польза и вред яблок: состав и полезные свойства, как правильно употреблять, применение в медицине, противопоказания
0
0
9 467
Польза и вред яблок: состав и полезные свойства, как правильно употреблять, применение в медицине, противопоказания
Яблоко является наиболее доступным продуктом даже для людей с ограниченными финансовыми возможностями. В состав фрукта входит большое количество полезных веществ. Ежедневно употребляя эти плоды, человек постоянно поддерживает необходимый для нормального функционирования организма уровень витаминов
Читать подробнее
Похудеть за день: сколько можно сбросить, способы
0
0
8 136
Похудеть за день: сколько можно сбросить, способы
Все большее количество людей в силу генетической предрасположенности или воздействия неблагоприятных внешних факторов сталкиваются с проблемой избыточного веса. Многие не готовы худеть в течение года или двух, им хочется избавиться от лишних килограммов как можно быстрее. Существует несколько
Читать подробнее
На сколько можно похудеть за месяц без вреда
0
0
22 431
На сколько можно похудеть за месяц без вреда
Ожирение - не просто эстетическая проблема. Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на все системы органов, включая суставы и сердце. Поэтому от избыточного веса нужно избавляться, но делать это нужно правильно, не создавая стресс для организма. Важным является вопрос о том, на сколько
Читать подробнее
Авторизация на сайте