Главная / Полезные статьи / Страница 215

Полезные статьи - Страница 215

2 696

Как определить ожирение у детей и подростков

Ожирение у детей - патологическое состояние, при котором формируется избыточное количество жировой ткани. На начальной стадии отмечается только ухудшение внешнего вида, но вскоре нарушается работа внутренних органов, возрастает нагрузка на позвоночник. По этой причине предпринимают меры,

Читать подробнее

8 110

Как рассчитать суточную норму калорий

Для того чтобы узнать, какую калорийность должен иметь суточный рацион, необходимо определить уровень основного обмена. Это энергия, которая идет на поддержание жизнедеятельности организма (кровообращение, дыхание и т. д.), метаболизма (обмен веществ). Суточную норму калорий определяют с учетом не

Читать подробнее

3 977

Как определить степень ожирения у женщин

Ожирение у женщин — это заболевание, характеризующееся нарушением обмена веществ. Этому патологическому состоянию присвоен код по МКБ 10 - Е66. Подобная проблема может возникнуть в результате потребления слишком калорийной пищи, а также на фоне ряда заболеваний внутренних органов и гормональных

Читать подробнее

4 956

Как диагностировать ожирение у мужчин

Ожирение у мужчин - относительно редкое заболевание. У женщин лишний вес встречается чаще в силу анатомических особенностей. Благодаря гормональному фону и мышечным тканям жир в мужском организме откладывается хуже. Однако вне зависимости от пола патология представляет угрозу, т. к. нарушает работу

Читать подробнее

43 934

При каких заболеваниях назначается стол №0

Лечебный стол 0 относится к самым строгим режимам питания и показан в случае, если по каким-либо причинам пациент не способен употреблять или переваривать твердую пищу. Точное соблюдение всех правил диеты способствует ускорению процесса выздоровления и постепенному возвращению человека к привычному

Читать подробнее

11 602

Польза и вред геркулесовой каши: рецепты приготовления

Геркулесовая каша на завтрак — это неоспоримая польза для организма. Однако чрезмерное употребление этого блюда тоже может нанести вред.

Читать подробнее

28 787

Какой диеты придерживаться при заболевании рефлюкс эзофагите

Диета при рефлюкс-эзофагите помогает нормализовать состояние в период обострения. Изменение рациона намного улучшает качество жизни: пропадают неприятные проявления (тошнота, отрыжка, изжога, боль), нормализуется работа органов ЖКТ. Необходимо придерживаться главных правил приема пищи, чтобы

Читать подробнее

6 685

Белковая диета: плюсы и минусы и примерное меню на неделю

Белковая диета - наиболее простой и эффективный способ избавиться от лишнего жира. Методику используют как спортсмены на этапе подготовки к соревнованиям, так и мужчины и женщины, желающие уменьшить массу тела.

Читать подробнее

3 740

Польза и вред киноа: как приготовить, свойства

Киноа — это крупа, которая после приготовления напоминает гречку, но отличается от нее вкусом. Этот экзотический продукт включает большое количество полезных веществ. Блюда на его основе диетологи рекомендуют включать в рацион людям, желающим вести здоровый образ жизни и поддерживать себя в хорошей

Читать подробнее

8 766

Диета 1б: химический состав и энергетическая ценность

Для лечения практически любого заболевания и ускорения процесса выздоровления часто прибегают не только к медикаментам, но и специальному рациону. К такому виду относится диета 1б - лечебное питание при заболеваниях желудочно-кишечного тракта по Певзнеру (Разновидность диеты Стол 1).

Читать подробнее