Диета на твороге: разновидности рационов, польза для организма и абсолютные противопоказания
0 Комментариев19-09-2019 19:46По мнению врачей, диета на твороге - это один из наиболее безвредных и щадящих способов похудеть. Помимо потери лишних килограммов такая диета укрепляет здоровье и улучшает качество жизни. Самое главное - четко соблюдать все рекомендации, тогда...
читать статью
Ускорение метаболизма в домашних условиях
0 Комментариев19-09-2019 15:57Стройность во многом зависит от скорости метаболизма. Для его ускорения не всегда нужно отказываться от пищи, такое решение может даже привести к усугублению ситуации. Однако следует пересмотреть свой рацион, режим дня и образ жизни....
читать статью
Скандинавская диета: основы, недельный рацион, недостатки и преимущества
0 Комментариев17-09-2019 20:17Лишний вес - источник болезней и дискомфорта в жизни современного человека. Диеты, разработанные для похудения, сопровождаются ограничениями, которые приводят к ухудшению настроения, даже к депрессиям. Скандинавская диета (другое название -...
читать статью
Набор мышечной массы для девушек: правильное питание
0 Комментариев17-09-2019 17:20Правильный набор мышечной массы для девушек открывает путь к спортивной подтянутой фигуре. Стройное тело с женственными изгибами можно получить независимо от генетики, физической формы, опыта выполнения упражнений. Для этого достаточно наладить...
читать статью
Как отказаться от сладкого: рекомендации для сладкоежек
0 Комментариев16-09-2019 19:09В большинстве случаев избыточный вес - результат переедания и злоупотребления продуктами с повышенным содержанием сахара. Для того, чтобы похудеть без вреда и последствий, нужно знать, как отказаться от сладкого. Следуя советам диетологов и...
читать статью
Что нужно есть на завтрак?
0 Комментариев16-09-2019 18:38Правильный завтрак - это необходимый прием пищи, который помогает зарядиться энергией. Чтобы получать от завтрака пользу, нужно знать, какие продукты полезно есть с утра, а какие - нет....
читать статью
Вегетарианство: разновидности, вред + таблица продуктов
0 Комментариев16-09-2019 14:54Люди приходят в вегетарианство по разным причинам. Для одних это жизненная позиция, которая не приемлет убийства животных, для других - дань здоровому образу жизни. У каждого человека своя мотивация, согласно которой он принимает решение о гуманном...
читать статью
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
0 Комментариев29-08-2019 23:56Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с фигурой. Одни постоянно пытаются похудеть, мучая себя различными диетами, другие, наоборот, хотят набрать мышечную массу. Но помочь во всем этом может...
читать статью
Правильное питание
0 Комментариев7-07-2019 16:18Быстрое и безопасное похудение - мечта многих людей. Некоторые пытаются осуществить ее, изнуряя себя жесткими диетами и тренировками, другие вообще периодически отказываются от пищи. Однако снизить вес до желаемого уровня помогает даже грамотно...
читать статьюКомпании доставки готовой еды
Подписаться
