Эффективный способ быстро похудеть - уменьшить калорийность рациона. Одна из самых популярных методик для снижения веса, основанная на сокращении калоража, - диета "Каша"....
читать статьюГлюкоза - один из основных источников энергии в организме. Ее уровень является важным диагностическим показателем при беременности, сахарном диабете, патологиях гипофиза и др....
читать статьюДля снижения веса диетологи рекомендуют употреблять белки, ограничивая себя в углеводах. Но такое питание подходит далеко не всем людям. На помощь приходит углеводная диета. Система отличается простотой и доступностью. Она основана на употреблении...
читать статьюДиета при подагре - обязательная часть лечения и образа жизни. Она помогает продлить периоды ремиссии, поскольку от заболевания избавиться навсегда невозможно. Правильное питание стабилизирует состояние здоровья, снижая в организме уровень пуринов....
читать статьюПольским диетологом Яном Квасневским была разработана жировая диета (ЖД), позволяющая худеть без отказа от любимых высококалорийных блюд и продуктов. В основе заложено употребление пищи, насыщенной полезными жирами, и правильное их соотношение с...
читать статьюВитамин C не вырабатывается в организме человека, поэтому важно, чтобы достаточное количество этого вещества поступало вместе с едой. Активное соединение выполняет ряд важных функций в организме, помогая ему справляться со многими заболеваниями. Для...
читать статьюУвеличение массы тела выше нормы чаще всего связано с низкой двигательной активностью и несбалансированным рационом. В этом случае бороться с лишними килограммами нужно с помощью низкокалорийной диеты и физических нагрузок. В ситуации, когда...
читать статьюАлкогольный калькулятор применяют для подсчета количества этанола в крови человека. Результат определяют в промилле (‰). Устройство помогает вычислить время, необходимое для очищения организма от продуктов распада этилового спирта. Точность...
читать статьюСпециально разработанные кето-рецепты разнообразят ежедневный рацион, помогут придерживаться правил диеты и экономить время на поиске новых блюд....
читать статьюКетогенная диета - популярная схема похудения. Согласно протоколу, рацион человека должен состоять из пищи, богатой протеинами и жирами растительного происхождения. Поэтому важной является информация о том, можно ли включать в меню овощи -...
читать статью