Метаболический синдром (синдром Ривена, синдром Х) - комплекс симптомов, возникновение которых связано с нарушением обменных процессов и повышением резистентности клеток к инсулину....
читать статьюЦитрат натрия или Е331 считается безопасным для организма веществом без запаха с кисло-соленым вкусом. Он обладает антиоксидантными свойствами, помогает восстановить кислотно-щелочной баланс и предотвращает сворачивание крови. Добавку используют при...
читать статьюРафинированные продукты стали частью рациона современного горожанина. Они помогают экономить время на приготовление пищи и радуют вкусовые рецепторы потребителя. Но нередко такой тип пищи может представлять опасность для организма....
читать статьюФрукты полезны для организма человека: они содержат большое количество витаминов, минералов, микроэлементов, органических кислот. На их основе создано большое количество диетических программ, в число которых входит и фруктовая диета. Это безопасный...
читать статьюГипоаллергенная диета является неотъемлемой частью лечения при различных формах аллергии. Правильно составленный рацион поможет избавиться от симптомов непереносимости тех или иных продуктов, улучшить самочувствие, снизить риск развития осложнений....
читать статьюНа прилавках магазинов в изобилии присутствуют товары, полные искусственных составляющих. Какие-то из них опасны для человека, а какие-то официально разрешается добавлять в пищу и не только. Яркий пример - Е202 - пищевая добавка, которая...
читать статьюПравильное питание является одним из основных условий для сохранения красоты кожи. В перечень самых полезных продуктов для лица входят крупы, морепродукты, овощи, сухофрукты и растительные масла. При акне, морщинах, гиперпигментации и других...
читать статьюВсе чаще молокочай стал использоваться как доступное и эффективное средство для похудения. Придерживаться молокочайной диеты несложно: поступление необходимых полезных веществ притупляет чувство голода и снабжает необходимой энергией. Правильно...
читать статьюРезкие ограничения в питании - наиболее распространенный способ избавиться от лишнего веса. Чтобы жир уходил, достаточно убрать из рациона вредные и высококалорийные продукты, отказаться от жира и сахара. Однако у этого есть и обратная сторона -...
читать статьюДиета "Любимая" достаточно жесткая, перенести ее могут не все. Однако высокая эффективность перекрывает все недостатки. Главным преимуществом является наличие нескольких вариантов питания, что позволяет каждому худеющему выбрать подходящий для себя...
читать статью