Меню на 1400 калорий в сутки: принципы составления рациона, пример меню на день и на неделю, отзывы
0 Комментариев15-11-2020 20:28Простой способ, который поможет вам похудеть, - создать дефицит калорий. Не обязательно изнурять себя строгими диетами, достаточно подготовить меню на 1400 калорий в сутки и придерживаться его....
читать статью
Меню на 1800 калорий в сутки: принципы диеты, пример меню на день и на неделю, отзывы и результаты
0 Комментариев15-11-2020 20:14Правильно составленное меню на 1800 ккал помогает избавиться от лишних килограммов без стресса для организма. Отказ от сахара и вредных продуктов положительно сказывается не только на весе, но и на состоянии кожи, общем самочувствии....
читать статью
Меню на 1100 калорий в сутки: принципы рациона
0 Комментариев15-11-2020 19:57Диетическое меню на 1100 ккал поможет сбросить лишний вес представительницам слабого пола, которые ведут малоподвижный образ жизни и не имеют проблем со здоровьем. Правильный подход к планированию рациона позволит им еженедельно худеть на 0,5-4 кг...
читать статью
Диета при запорах: разрешенные и запрещенные продукты
2 Комментариев13-11-2020 20:56Проблема со своевременным очищением кишечника может беспокоить человека в любом возрасте. Прием слабительных средств не помогает устранить ее, а производит только разовый эффект. Для нормализации работы ЖКТ врачи рекомендуют диету - при запорах...
читать статью
Меню на 900 калорий в сутки: правила питания, меню на день и на неделю, противопоказания и отзывы худеющих
0 Комментариев9-11-2020 00:15Для снижения веса необходимо сократить суточную калорийность рациона, отказавшись от жирных, мучных и сладких блюд. Правильно составленное меню на 900 ккал позволяет похудеть за 7 дней на 4-6 кг без ощущения голода. Для диеты выбирают не только...
читать статью
Меню на 1300 калорий в сутки: принципы и правила диеты
0 Комментариев8-11-2020 15:02Правильно составленное меню на 1300 калорий в день поможет быстро избавиться от лишнего веса. Благодаря сбалансированному рациону процесс похудения пройдет без вреда для здоровья....
читать статью
Меню на 800 калорий в день: суть и принципы рациона, меню на неделю, противопоказания и отзывы
0 Комментариев4-11-2020 20:49Диетическое меню на 800 ккал подходит тем, кто хочет похудеть быстро и без изнурительных физических нагрузок. Достоинства этой методики: простота и быстрый результат. Диета основана не только на ограничении количества пищи, но и на чередовании...
читать статью
Меню на 1700 калорий в сутки: правила рациона
0 Комментариев4-11-2020 19:45Взрослому человеку, ведущему умеренно активный образ жизни, диетологи советуют употреблять 1800-2400 ккал в день. Этого достаточно, чтобы поддерживать вес в норме и обеспечить организму возможность нормально функционировать. Если необходимо...
читать статью
Меню на неделю для похудения: суть и правила диеты
0 Комментариев2-11-2020 15:52Правильно составленное меню на неделю для похудения обеспечит постепенную, безопасную потерю веса. Рацион, насыщенный белками, сложными углеводами, полезными жирами, обеспечит организм необходимыми нутриентами и избавит от чувства голода....
читать статью
Витамин В: разновидности и полезные свойства, норма
0 Комментариев20-10-2020 18:09Витамины В - это водорастворимые вещества, поддерживающие работу нервной системы, ускоряющие метаболизм. Они укрепляют мышечную ткань, тонизируют кожу, способствуют обновлению клеток организма....
читать статьюКомпании доставки готовой еды
