Омега-9: инструкция по применению, дефицит и избыток, вред и противопоказания, отзывы

Омега-9: инструкция по применению, дефицит и избыток, вред и противопоказания, отзывы

1 610 Просмотров0 Комментариев23-12-2020 22:32

Мононенасыщенные жирные кислоты играют важную роль в организме, являются строительным материалом для клеток, обеспечивают функционирование всех систем. Омега-9 укрепляет иммунитет, поддерживает работу внутренних органов, влияет на углеводный обмен,...

читать статью

Диета при повышенном сахаре: принципы диетического питания

Диета при повышенном сахаре: принципы диетического питания

1 888 Просмотров0 Комментариев22-12-2020 22:58

Диета при повышенном сахаре является одним из важных условий нормального функционирования организма. В зависимости от этимологии гипергликемии пациентам рекомендуется ограничить или полностью исключить из рациона продукты с высоким содержанием...

читать статью

Мандарин: состав, полезные свойства, области применения

Мандарин: состав, полезные свойства, области применения

4 524 Просмотров0 Комментариев22-12-2020 22:46

Экзотический фрукт любят взрослые и дети. Вкусные и ароматные мандарины содержат богатый витаминно-минеральный комплекс, поэтому применяются при лечении ряда заболеваний. Он используется в косметологии для ухода за кожей и волосами. Низкокалорийный...

читать статью

Творожная диета: пример меню, разновидности

Творожная диета: пример меню, разновидности

4 363 Просмотров0 Комментариев20-12-2020 22:56

Творожная диета пользуется популярностью во всем мире. Такая система питания позволяет насытить организм белком, необходимым для построения мышечной ткани, и одновременно создать дефицит калорий....

читать статью

Энергетическая ценность: общее понятие, основные показатели, расчет суточной нормы калорий, таблица продуктов

Энергетическая ценность: общее понятие, основные показатели, расчет суточной нормы калорий, таблица продуктов

8 393 Просмотров0 Комментариев20-12-2020 22:43

Количество тепловой энергии, вырабатываемое организмом в процессе усвоения съеденной пищи, называется энергетической ценностью и измеряется в калориях или джоулях на 100 г....

читать статью

Протеин: состав, зачем нужен, как принимать, в каких продуктах содержится

Протеин: состав, зачем нужен, как принимать, в каких продуктах содержится

7 719 Просмотров0 Комментариев20-12-2020 18:43

Протеин - биологическое соединение, нужное для того, чтобы обменные процессы проходили полноценно и наращивалась мышечная масса. Спортсменам требуется поступление вещества в большем объеме, поскольку при активном образе жизни белок расходуется...

читать статью

Куркума: общая информация о пряности, полезные свойства, влияние на организм, области применения

Куркума: общая информация о пряности, полезные свойства, влияние на организм, области применения

6 915 Просмотров1 Комментариев20-12-2020 18:37

Трудно найти растение, которое располагало бы таким широким спектром применения, как куркума. Она используется в кулинарии, косметологии, медицине....

читать статью

1 кг в день - диета: варианты питания, противопоказания, примерное меню

1 кг в день - диета: варианты питания, противопоказания, примерное меню

2 904 Просмотров0 Комментариев18-12-2020 20:19

Чтобы добиться снижения веса на 1 кг в день, диета должна быть максимально жесткой. Часто для достижения желаемого темпа похудения низкокалорийное питание дополняют интенсивными тренировками. Экстремальные диеты плохо сбалансированы, поэтому...

читать статью

Медь в продуктах: содержание в пище, необходимость вещества

Медь в продуктах: содержание в пище, необходимость вещества

2 604 Просмотров0 Комментариев18-12-2020 15:43

Медь - это микроэлемент, который нужен организму в небольших количествах для нормальной жизнедеятельности. Его можно получать с пищевыми добавками, однако использовать последние рекомендуется только при дефиците после консультации врача. Медь в...

читать статью

Тошнит от еды: причины развития патологии, первая помощь, диагностика, правила лечения, профилактика патологии

Тошнит от еды: причины развития патологии, первая помощь, диагностика, правила лечения, профилактика патологии

23 024 Просмотров0 Комментариев18-12-2020 15:33

Тошнота служит защитной реакцией организма, свидетельствуя о необходимости очистить пищеварительный тракт от вредных веществ. Если человека тошнит от еды постоянно, это может говорить не только о неправильном режиме питания, но и о хронических или...

читать статью

Оцените полезность:
  2.7 / 5.0 (Голосов: 19)
Последнее обновление: 29-09-2021 15:45