Ещё
Полезные статьи

Полезные статьи - Страница 191

Диета от прыщей: принципы и правила, примерное меню, рецепты
0
0
7 380
Диета от прыщей: принципы и правила, примерное меню, рецепты
Акне и другие кожные высыпания - распространенная проблема, с которой сталкиваются люди вне зависимости от пола и возраста. Терапия таких состояний включает в себя прием медикаментов, использование специальной косметики, правильный уход за кожей. Диета от прыщей будет дополнительным методом
Читать подробнее
Сера в продуктах: биологическое значение и полезные свойства, еда с высоким содержанием вещества, вред
0
0
3 967
Сера в продуктах: биологическое значение и полезные свойства, еда с высоким содержанием вещества, вред
Макроэлемент необходим для работы опорно-двигательного аппарата, сердца, печени, нервной и иммунной систем. Основные источники минерала - мясо, яйца, бобовые, творог, разные виды капусты. Сера в продуктах содержится в достаточном количестве, поэтому ее дефицит наблюдается редко. При переизбытке
Читать подробнее
Омега-9: инструкция по применению, дефицит и избыток, вред и противопоказания, отзывы
0
0
1 721
Омега-9: инструкция по применению, дефицит и избыток, вред и противопоказания, отзывы
Мононенасыщенные жирные кислоты играют важную роль в организме, являются строительным материалом для клеток, обеспечивают функционирование всех систем. Омега-9 укрепляет иммунитет, поддерживает работу внутренних органов, влияет на углеводный обмен, деятельность мозга.
Читать подробнее
Диета при повышенном сахаре: принципы диетического питания
0
0
2 043
Диета при повышенном сахаре: принципы диетического питания
Диета при повышенном сахаре является одним из важных условий нормального функционирования организма. В зависимости от этимологии гипергликемии пациентам рекомендуется ограничить или полностью исключить из рациона продукты с высоким содержанием углеводов. Кроме того, необходимо установить четкий
Читать подробнее
Польза и вред мандаринов: состав, полезные свойства, области применения
0
0
4 908
Польза и вред мандаринов: состав, полезные свойства, области применения
Экзотический фрукт любят взрослые и дети. Вкусные и ароматные мандарины содержат богатый витаминно-минеральный комплекс, поэтому применяются при лечении ряда заболеваний. Он используется в косметологии для ухода за кожей и волосами. Низкокалорийный продукт включают в диетический рацион. Однако
Читать подробнее
Творожная диета: пример меню, разновидности
0
0
4 592
Творожная диета: пример меню, разновидности
Творожная диета пользуется популярностью во всем мире. Такая система питания позволяет насытить организм белком, необходимым для построения мышечной ткани, и одновременно создать дефицит калорий.
Читать подробнее
Энергетическая ценность: общее понятие, основные показатели, расчет суточной нормы калорий, таблица продуктов
0
0
8 805
Энергетическая ценность: общее понятие, основные показатели, расчет суточной нормы калорий, таблица продуктов
Количество тепловой энергии, вырабатываемое организмом в процессе усвоения съеденной пищи, называется энергетической ценностью и измеряется в калориях или джоулях на 100 г.
Читать подробнее
Протеин: состав, зачем нужен, как принимать, в каких продуктах содержится
0
0
7 946
Протеин: состав, зачем нужен, как принимать, в каких продуктах содержится
Протеин — биологическое соединение, нужное для того, чтобы обменные процессы проходили полноценно и наращивалась мышечная масса. Спортсменам требуется поступление вещества в большем объеме, поскольку при активном образе жизни белок расходуется быстрее, чем у людей, не занимающихся тренировками.
Читать подробнее
1 кг в день - диета: варианты питания, противопоказания, примерное меню
0
0
3 365
1 кг в день - диета: варианты питания, противопоказания, примерное меню
Чтобы добиться снижения веса на 1 кг в день, диета должна быть максимально жесткой. Часто для достижения желаемого темпа похудения низкокалорийное питание дополняют интенсивными тренировками. Экстремальные диеты плохо сбалансированы, поэтому длительное их соблюдение является сильным стрессом для
Читать подробнее
Медь в продуктах: содержание в пище, необходимость вещества
0
0
2 834
Медь в продуктах: содержание в пище, необходимость вещества
Медь — это микроэлемент, который нужен организму в небольших количествах для нормальной жизнедеятельности. Его можно получать с пищевыми добавками, однако использовать последние рекомендуется только при дефиците после консультации врача. Медь в продуктах питания более предпочтительна, так она легче
Читать подробнее
Telegram канал Различные калькуляторыКалькуляторы Наши спецпроекты и итогиНаши спецпроекты
Подписаться

Лучшие предложения на вашу почту! + сюрпризы и подарки

Подписаться
Уже подписались: 5
Спасибо за вашу поддержку!
Популярное
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн) Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
29-08-2019 23:56
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
Меню на 2000 калорий в сутки: недельный план питания Меню на 2000 калорий в сутки: недельный план питания
25-08-2020 12:37
Одним из основных методов усовершенствования фигуры является коррекция меню - 2000 ккал в сутки
Как правильно варить пельмени, чтобы они не разварились Как правильно варить пельмени, чтобы они не разварились
24-05-2023 20:07
Как варить пельмени? Это настолько простая задача, что такой вопрос просто удивит искушенного и
Авторизация на сайте