Практика голодания уходит корнями в прошлое, играя центральную роль во многих культурах и религиях. Разгрузочный день в древние времена был распространенным явлением: когда рацион племени зависел от результатов охоты, то в часы неудач ограничивать...
читать статьюПравильное питание, забота о здоровье и фигуре невозможны без знаний о пищевой ценности продуктов. Полноценная еда должна учитывать не только содержание питательных веществ, но и норму их суточного потребления. Выбор продуктов осложняется и тем, что...
читать статьюВода - основной компонент планеты, она окружает нас повсюду, является источником жизни на Земле. Вес пресной жидкости объемом 1 л составляет примерно 998 г. Однако этот показатель может меняться, т.к. вес воды зависит от ее температуры, содержащихся...
читать статьюСовременная финская кухня - наследница старинных способов приготовления блюд из компонентов, доступных в условиях севера. Ее формирование происходило под влиянием местных природных условий и кухонь соседних стран. Рецепты финских блюд отличаются...
читать статьюАзиатские блюда содержат мало калорий, но они сытные и вкусные. Корейская кухня славится остротой и использованием большого количества пряностей. Здесь популярны маринованные овощи, мясо на гриле, суп из водорослей, корейские роллы. На улицах...
читать статьюТаджикская кухня, одна из древнейших в мире, гармонично соединяет в себе кулинарные традиции народов Центральной Азии. Она отличается многообразием простых и сложных блюд из мяса, молока и овощей, которые производят и добывают на территории...
читать статьюИметь стройные ноги хотят многие женщины, однако далеко не всем удается осуществить свою мечту. При похудении лишние килограммы первым делом уходят с живота и боков. Чтобы эффективно избавиться от жировых отложений в области бедер и голеней, одних...
читать статьюУрбеч - это блюдо дагестанской кухни, которое получило широкое распространение благодаря полезным свойствам. Изначально продукт готовили из перемолотых льняных семян. Сейчас в рецепте используют кокосы, грецкие орехи, чиа, кунжут и т. д. Разрешается...
читать статьюПри интоксикации организм ребенка подвергается повышенной нагрузке. Особенно это касается желудочно-кишечного тракта. Возвращать его к нормальной деятельности нужно постепенно, чтобы не спровоцировать усиления воспаления и развития хронических...
читать статьюФорель за полезные свойства именуют «королевской рыбой», достаточно долго она подавалась на стол только царям и вельможам. Сейчас купить ее можно практически в любом магазине по доступной цене....
читать статью