Разгрузочный день на молоке: преимущества методики, правила проведения, варианты меню и рецепты, результаты

Разгрузочный день на молоке: преимущества методики, правила проведения, варианты меню и рецепты, результаты

3 004 Просмотров0 Комментариев5-02-2021 22:09

Чтобы избавиться от лишнего веса, женщины и мужчины садятся на строгие диеты, которые часто оказываются неэффективными. Врачи и диетологи рекомендуют попробовать разгрузочный день на молоке....

читать статью

Разгрузочный день на фруктах: меню и варианты, какие лучше выбирать, отзывы

Разгрузочный день на фруктах: меню и варианты, какие лучше выбирать, отзывы

8 111 Просмотров0 Комментариев5-02-2021 22:03

Фрукты - источник витаминов, минералов и клетчатки, поэтому диетологи советуют включать их в ежедневный рацион всем, кто заботится о своем здоровье. Но употреблять эти продукты можно не только в виде десертов и лакомств. Сочные и вкусные плоды имеют...

читать статью

Питание зимой: основные правила, режим и составление меню, сезонные продукты, рецепты блюд

Питание зимой: основные правила, режим и составление меню, сезонные продукты, рецепты блюд

3 370 Просмотров0 Комментариев5-02-2021 17:22

Питание зимой трудно сбалансировать, поскольку в это время года урожая почти нет. Собранные фрукты и овощи содержат меньше питательных веществ. Приходится употреблять осенние продукты, в которых концентрация нутриентов постепенно понижается из-за...

читать статью

Разгрузочный день на огурцах: польза и вред, варианты, каких результатов можно достичь

Разгрузочный день на огурцах: польза и вред, варианты, каких результатов можно достичь

6 186 Просмотров0 Комментариев5-02-2021 17:12

Благодаря низкой калорийности, высокому содержанию воды и полезных веществ огурец обрел популярность среди худеющих людей, а количество диет на его основе не поддается подсчету. Зеленый овощ поможет тем, кто хочет срочно избавиться от нескольких...

читать статью

Молочная диета: суть и правила, примерное меню, вариации диеты на молоке, отзывы и результаты

Молочная диета: суть и правила, примерное меню, вариации диеты на молоке, отзывы и результаты

4 775 Просмотров0 Комментариев5-02-2021 16:54

Молочная диета является одной из популярных систем питания. Она помогает избавиться от лишних килограммов в сжатые сроки, наладить работу пищеварительного тракта, уменьшить количество висцерального жира....

читать статью

Джаботикаба: что это такое, какой на вкус, как цветет и где растет виноградное дерево

Джаботикаба: что это такое, какой на вкус, как цветет и где растет виноградное дерево

12 088 Просмотров0 Комментариев5-02-2021 14:56

Экзотическая джаботикаба встречается только в тропиках. Главная особенность дерева - появление плодов непосредственно на стволе. Сочные ягоды сладкие, содержат много полезных веществ. Насладиться свежим продуктом могут только жители Южной Америки и...

читать статью

Разгрузочный день на гречке: польза для организма, правила проведения, варианты меню, преимущества методики

Разгрузочный день на гречке: польза для организма, правила проведения, варианты меню, преимущества методики

4 345 Просмотров0 Комментариев5-02-2021 12:46

Разгрузочный день на гречке рекомендован людям, которые придерживаются основ правильного питания и контролируют вес. Диетический продукт содержит белки, витамины и микроэлементы, способные поддержать организм и предотвратить чувство голода. Для...

читать статью

Корейская диета: варианты, противопоказания и особенности, отзывы и результаты

Корейская диета: варианты, противопоказания и особенности, отзывы и результаты

7 583 Просмотров0 Комментариев5-02-2021 09:42

Многие корейские девушки отличаются стройностью и хрупкой фигурой. Во многом это объясняется генетической предрасположенностью, однако не меньшее значение имеют и пищевые привычки. Благодаря корейской диете без вреда для здоровья можно сбросить 5-10...

читать статью

Разгрузочный день на яйцах: польза для организма и преимущества, правила проведения, примерное меню

Разгрузочный день на яйцах: польза для организма и преимущества, правила проведения, примерное меню

6 516 Просмотров0 Комментариев4-02-2021 18:18

Разгрузочный день на яйцах - способ похудеть и оздоровить организм одновременно. Продукт относится к числу питательных, содержит много полезных веществ, включая белок, поэтому благоприятно воздействует на внутренние органы. Соблюдать монодиету может...

читать статью

Адекватное питание: описание теории Уголева, основные принципы и правила, польза и недостатки

Адекватное питание: описание теории Уголева, основные принципы и правила, польза и недостатки

7 437 Просмотров0 Комментариев4-02-2021 15:26

Адекватное питание - теория, разработанная с учетом физиологических особенностей работы органов ЖКТ человека, сформировавшихся в ходе эволюции и становления его как отдельного вида. В основе этой системы лежат научные исследования, посвященные...

читать статью

Оцените полезность:
  2.7 / 5.0 (Голосов: 19)
Последнее обновление: 29-09-2021 15:45