Диетологи часто рекомендуют своим пациентам вводить в рацион авокадо для похудения. Может показаться, что аллигаторова груша из-за калорийности и высокого содержания жиров не относится к диетическим продуктам, но это не соответствует...
читать статьюАнанас для похудения - популярный способ избавления от лишних сантиметров на талии. Его часто включают в меню, но мало кто знает, чем полезен фрукт. Он не только малокалориен. Продукт способствует активному расщеплению жировых клеток и предупреждает...
читать статьюЛюди выбирают различные методы для того, чтобы сбросить вес: голодание, правильное питание, спорт. Грейпфрут для похудения пользуется не меньшей популярностью....
читать статьюЛичи при похудении многими воспринимается как недоступный или даже вредный продукт. Причина заключается в присутствии углеводов и сахаров. Они способны вызвать ожирение при неумеренном употреблении. Однако при соблюдении рекомендаций фрукты могут...
читать статьюДиета на финиках - экзотический способ похудения. Многие не рассматривают сухофрукты в качестве продукта для избавления от килограммов из-за высокого содержания сахара. Однако при правильном применении плоды способны обеспечить медленный и...
читать статьюОтказ от еды на сутки способствует очищению кишечника и ускорению метаболизма. Часто в этот день люди пьют только воду, однако разгрузочный день на чае легче переносится организмом. Употребление зеленого, черного или травяного напитка притупляет...
читать статьюЖелающим сбросить несколько лишних килограммов диетологи рекомендуют 1-2 раза в неделю питаться только одним видом продуктов. В разгрузочный день на рыбе можно не только избавиться от 500-800 г жира, но и очистить организм от токсинов и шлаков, а...
читать статьюДиета на черешне - вкусный и относительно простой способ похудеть. Этот вариант хорошо подойдет сладкоежкам, поскольку ягоды уменьшают тягу к десертам. Однако выдержать монодиету может быть трудно, особенно если ее продолжительность превышает 1...
читать статьюДиета на помидорах ускоряет сжигание жира и помогает наладить обмен веществ. Всего за неделю без голода и подсчета калорий с ее помощью можно похудеть на 3 кг и более. Специалисты разработали несколько вариантов меню, которые помогут очистить...
читать статьюКухня Болгарии вбирает в себя балканские гастрономические традиции и отголоски греческой, венгерской, армянской, грузинской, итальянской, турецкой кухонь. Блюда болгар аппетитны, просты в приготовлении, сдабриваются приправами и пряностями....
читать статью