Спаржа при похудении: полезные свойства, пример меню, отзывы
0 Комментариев15-02-2021 20:01Спаржу при похудении используют часто из-за ее низкой энергетической ценности. Чтобы превысить суточную норму калорийности, придется съесть около 10 кг стеблей. Однако такое количество способно навредить организму, поэтому лучше грамотно составить...
читать статью
Чиа для похудения: состав и калорийность семян, полезные свойства, правила диеты, примерное меню, рецепты
0 Комментариев15-02-2021 19:52Многие сторонники здорового образа жизни используют семена чиа для похудения. Этот продукт включает большое количество витаминов и минералов, а также сложных биологически активных веществ, способствующих мягкому снижению веса и повышению физической...
читать статью
Диета на цветной капусте: преимущества и недостатки, рецепты
0 Комментариев15-02-2021 19:42Диета на цветной капусте возвращает стройность, омолаживает и очищает организм от шлаков. Специалисты разработали несколько вариантов меню, которые обеспечат плавное снижение веса или стремительное похудение....
читать статью
Банан при похудении: правила банановой диеты, полезные рецепты
0 Комментариев15-02-2021 19:36Хотя фрукты считаются не самыми диетическими продуктами, некоторые из них способны избавить от лишнего веса за несколько дней. Банан при похудении используется часто, т.к. богат витаминами и микроэлементами. Дефицит этих веществ способен нанести...
читать статью
Грецкий орех при похудении: состав и калорийность, правила употребления, варианты диет, полезные рецепты
0 Комментариев14-02-2021 21:19Грецкий орех при похудении многие воспринимают как непозволительную роскошь. Это калорийный продукт, но в действительности при правильном употреблении он способствует снижению веса. Похудеть можно даже на монодиете, если строго контролировать...
читать статью
Разгрузочный день на арбузе: сколько можно скинуть, варианты, отзывы худеющих
0 Комментариев14-02-2021 21:13С середины августа начинается сезон арбузов, который продолжается почти до конца октября. Эту большую аппетитную ягоду можно употреблять не только как лакомство, но и как средство для похудения. Разгрузочный день на арбузе - популярный способ...
читать статью
Чили для похудения: полезные свойства, нормы употребления, вред и противопоказания, отзывы
0 Комментариев14-02-2021 21:11Острый перец, придающий блюдам вкус, устраняет целлюлит. Польза чили для похудения связана с капсаицином. Это вещество нормализует метаболизм, активизирует пищеварение, выводит жидкость. При употреблении стручков уменьшается тяга к пище, повышается...
читать статью
Похудение на шпинате: состав и ценность, правила употребления
0 Комментариев14-02-2021 21:05С помощью диеты на листовом овоще можно легко привести себя в желаемую форму. Использование шпината при похудении - верное средство сбросить лишние килограммы, сохранить здоровье....
читать статью
Огурцы для похудения: можно ли соленые на диете, польза и вред, рецепты и отзывы
0 Комментариев12-02-2021 22:04Огурцы для похудения относят к наиболее эффективным продуктам. Это связано с низкой калорийностью плодов и относительно высоким содержанием в них клетчатки. Однако необходимо учитывать, что огурцы недостаточно питательны, поэтому строгие ограничения...
читать статью
Диета при инсулинорезистентности: принципы рациона
0 Комментариев12-02-2021 22:00Диета при инсулинорезистентности (ИР) помогает не только поддерживать нормальный вес, но и улучшает состояние здоровья. Правильное питание предупреждает развитие диабета 2-го типа. Из-за особенностей метаболизма ИР приводит к ожирению, а лишний вес...
читать статьюКомпании доставки готовой еды
