Рисовую диету применяют для снижения веса и очищения организма от токсинов. Эта система питания снижает риск развития диабета, артериальной гипертензии и многих других заболеваний. Из риса, имеющего мягкий вкус, можно готовить много блюд, поэтому...
читать статьюАлжирская кухня имеет многовековую историю. В ней с пряными ароматами Востока соседствует свежесть и легкость блюд, характерных для европейского Средиземноморья: Франции, Италии, Испании....
читать статьюНаличие лишнего веса волнует тысячи людей. Похудение, сброс лишних килограммов - непростая задача для желающих привести себя в норму. Возможные способы решения проблемы - сокращение потребляемых калорий при приеме пищи либо увеличение физических...
читать статьюЦелебные свойства граната были описаны врачами Древней Индии и Греции. В те времена фрукт считался символом плодородия, изобилия, бессмертия и святости. В XXI в. плоды используют в диетологии и косметологии. Применение граната при похудении...
читать статьюЗабота о здоровье начинается с рациона. Лишний вес, проблемы с пищеварением, упадок сил корректирует питание. При введении в меню овощей результаты не заставят себя ждать. Оправдано использование брокколи для похудения, т.к. она содержит грубую...
читать статьюПомело - низкокалорийный вкусный фрукт. Из него готовят диетические коктейли, лимонады, смузи, его используют в качестве перекусов и включают в состав салатов. Благодаря свойству быстро утолять голод и расщеплять жиры широко используют помело для...
читать статьюИспользование чеснока для похудения обусловлено присутствием фитонцидов в нем. Эти активные вещества запускают обменные процессы в организме и расщепляют жиры. Однако для похудения и сохранения здоровья важно соблюдать правила употребления чеснока....
читать статьюБлюда ЮАР - это яркое попурри из кулинарных традиций европейцев, народов Азии, исконных жителей Южной Африки. Смешивая рецепты приготовления пищи из разных стран мира и разных времен, кухня ЮАР получила свой неповторимый национальный колорит....
читать статьюНациональная албанская кухня сочетает в себе византийские и арабские блюда, а также большое количество местных деликатесов. В зависимости от региона меняются гастрономические предпочтения жителей страны. На севере популярны различные запеканки,...
читать статьюГрузинская кухня - изысканно-вкусная, но при этом простая и сытная. Рецепты многих блюд и напитков народов этого региона достаточно древние и за последнюю тысячу лет почти не претерпели изменений. Формирование традиций национальной кухни произошло...
читать статью