Дыня на ночь: влияние плода на организм человека, возможность употребления перед сном, противопоказания
0 Комментариев1-03-2022 15:22У тех, кто следит за своим питанием или придерживается строгой диеты, нередко возникает вопрос, полезна ли дыня на ночь. Считается, что этот сладкий плод можно и даже нужно есть перед сном, однако в маленьких количествах. Это будет способствовать...
читать статью
Шоколад при похудении: польза и вред для организма, разрешенные виды, правила употребления, варианты диет
0 Комментариев26-02-2022 14:58Сбрасывая вес, люди в первую очередь отказываются от сладостей. Между тем шоколад при похудении помогает избежать срыва в диете, ухудшения настроения и развития бессонницы. Лакомство даже ускорит возвращение к желаемым объемам, если его правильно...
читать статью
Крупа при похудении: польза и вред для организма, низкокалорийные варианты, правила выбора и употребления
1 Комментариев26-02-2022 14:44Крупа при похудении насыщает организм витаминно-минеральным комплексом, клетчаткой, пищевыми волокнами, предотвращает анемию, авитаминоз, остеопороз и т. д. Диетологи рекомендуют для программ снижения веса использовать блюда из пшена, гречки, полбы,...
читать статьюКомпании доставки готовой еды
