Главная / Полезные статьи / Очень хочется / Страница 3

Очень хочется - Страница 3

3 415

Хочется рыбы: причины постоянного желания поесть рыбу у женщин и мужчин

Рыбу часто добавляют в оздоровительные программы за счет богатого химического состава из комплекса микро- и макроэлементов, аминокислот, витаминов и пр. Регулярное употребление продукта помогает восполнить недостаток в фосфоре, кальции, укрепить нервную систему, улучшить состояние костей. По

Читать подробнее

3 066

Хочется фруктов: почему очень хочется фруктозы, если организм здоров и все нормально

Если периодически хочется фруктов, не стоит отказывать себе в удовлетворении желания. В плодах содержатся витамины, микроэлементы и прочие полезные вещества. Постоянное желание должно насторожить, поскольку может указывать на патологические состояния, дефициты.

Читать подробнее

2 983

Хочется яблок: чего не хватает в организме и как расшифровать его сигналы

Яблоки популярны во всем мире. Они вкусны и полезны, т. к. содержат клетчатку, антиоксиданты, витамины и минералы. Но, несмотря на это, съедать большое количество плодов не стоит, даже если сильно хочется яблок. Частое употребление фруктов сверх нормы негативно отражается на здоровье.

Читать подробнее

2 949

Хочется энергетика: чего не хватает организму, если постоянно тянет на энергетические напитки, симптомы зависимости и как от неё избавиться

Энергетические напитки стремительно набирают популярность. Только за период 2016–2020 гг. их импорт в Россию вырос на 43% и превысил 63 млн л. Интерес к энергетикам обусловлен выраженным бодрящим эффектом. Однако рост их потребления вызывает опасения из-за потенциальной токсичности

Читать подробнее

2 717

Хочется чеснока: почему очень сильно тянет кушать овощ, чего не хватает в организме при чрезмерной тяге к употреблению продукта во время беременности

Чеснок используется в европейской и азиатской кухне как приправа к различным блюдам. Но этот овощ применяется и в рецептах народной медицины, т.к. содержит множество биологически активных соединений, проявляет широкий спектр терапевтических свойств. Если человеку все время хочется чеснока, это

Читать подробнее

2 669

Хочется орехов: чего не хватает в организме, если постоянно очень тянет на грецкие орешки, чем заменить продукт в рационе

Если периодически хочется орехов, беспокоиться не нужно, т.к. продукт богат питательными веществами, его умеренное употребление полезно. Насторожиться стоит, если тяга возникает постоянно, наблюдаются патологические симптомы, общее ухудшение состояния – возможно, причина в дефиците питательных

Читать подробнее

2 542

Хочется лимонов: причины тяги к кислому и нормы употребления цитрусовых

У каждого человека периодически возникает тяга к некоторым продуктам, что можно объяснить нехваткой различных питательных компонентов, минералов или изменением уровня гормонов. У некоторых людей возникает желание съесть кислую пищу, что в большинстве случаев обусловлено неполноценным питанием, реже

Читать подробнее

2 135

Хочется лука: причины, по которым очень хочется зелёного, красного или репчатого лука

Внезапная тяга к острым и горьким продуктам возникает не только у беременных женщин. Если человеку хочется лука или чеснока, это указывает на нехватку витаминов, макро- и микроэлементов в организме. Причиной пристрастия к острому может быть опасное заболевание.

Читать подробнее

1 787

Хочется бананов: причины постоянной тяги к фрукту

Когда очень хочется бананов, дело не только в их вкусе и аромате. Тяга к тем или иным продуктам – это подсказка организма, каких витаминов или элементов ему не хватает. Но важно не переусердствовать, любые фрукты полезны в меру.

Читать подробнее

1 502

Хочется картошки: чего не хватает в организме, если постоянно тянет на сырой или жареный картофель, чем заменить овощ в рационе

Если иногда человеку хочется картошки, отказываться от овоща необязательно: в нем содержатся полезные вещества, необходимые для правильной работы организма. Насторожиться стоит, если желание возникает постоянно, поскольку возможен дефицит витаминов или микроэлементов.

Читать подробнее