0
0
3 415
Рыбу часто добавляют в оздоровительные программы за счет богатого химического состава из комплекса микро- и макроэлементов, аминокислот, витаминов и пр. Регулярное употребление продукта помогает восполнить недостаток в фосфоре, кальции, укрепить нервную систему, улучшить состояние костей. По
Читать подробнее
0
0
3 066
Если периодически хочется фруктов, не стоит отказывать себе в удовлетворении желания. В плодах содержатся витамины, микроэлементы и прочие полезные вещества. Постоянное желание должно насторожить, поскольку может указывать на патологические состояния, дефициты.
Читать подробнее
0
0
2 983
Яблоки популярны во всем мире. Они вкусны и полезны, т. к. содержат клетчатку, антиоксиданты, витамины и минералы. Но, несмотря на это, съедать большое количество плодов не стоит, даже если сильно хочется яблок. Частое употребление фруктов сверх нормы негативно отражается на здоровье.
Читать подробнее
0
0
2 949
Энергетические напитки стремительно набирают популярность. Только за период 2016–2020 гг. их импорт в Россию вырос на 43% и превысил 63 млн л. Интерес к энергетикам обусловлен выраженным бодрящим эффектом. Однако рост их потребления вызывает опасения из-за потенциальной токсичности
Читать подробнее
0
0
2 717
Чеснок используется в европейской и азиатской кухне как приправа к различным блюдам. Но этот овощ применяется и в рецептах народной медицины, т.к. содержит множество биологически активных соединений, проявляет широкий спектр терапевтических свойств. Если человеку все время хочется чеснока, это
Читать подробнее
0
0
2 669
Если периодически хочется орехов, беспокоиться не нужно, т.к. продукт богат питательными веществами, его умеренное употребление полезно. Насторожиться стоит, если тяга возникает постоянно, наблюдаются патологические симптомы, общее ухудшение состояния – возможно, причина в дефиците питательных
Читать подробнее
0
0
2 542
У каждого человека периодически возникает тяга к некоторым продуктам, что можно объяснить нехваткой различных питательных компонентов, минералов или изменением уровня гормонов. У некоторых людей возникает желание съесть кислую пищу, что в большинстве случаев обусловлено неполноценным питанием, реже
Читать подробнее
0
0
2 135
Внезапная тяга к острым и горьким продуктам возникает не только у беременных женщин. Если человеку хочется лука или чеснока, это указывает на нехватку витаминов, макро- и микроэлементов в организме. Причиной пристрастия к острому может быть опасное заболевание.
Читать подробнее
1
0
1 787
Когда очень хочется бананов, дело не только в их вкусе и аромате. Тяга к тем или иным продуктам – это подсказка организма, каких витаминов или элементов ему не хватает. Но важно не переусердствовать, любые фрукты полезны в меру.
Читать подробнее
0
0
1 502
Если иногда человеку хочется картошки, отказываться от овоща необязательно: в нем содержатся полезные вещества, необходимые для правильной работы организма. Насторожиться стоит, если желание возникает постоянно, поскольку возможен дефицит витаминов или микроэлементов.
Читать подробнее