Суп для похудения: правила и принципы жиросжигающей диеты, разрешенные и запрещенные продукты, режим питания

Суп для похудения: правила и принципы жиросжигающей диеты, разрешенные и запрещенные продукты, режим питания

2 536 Просмотров0 Комментариев29-08-2020 19:32

Сегодня существует много разных диет, помогающих избавиться от лишнего веса. Одна из них - суповая. Она базируется на ежедневном употреблении разных вариантов супа - для похудения и в качестве основного блюда....

читать статью

Диета 5 ложек: суть и принципы составления рациона

Диета 5 ложек: суть и принципы составления рациона

2 526 Просмотров0 Комментариев30-09-2020 19:11

Диета "5 ложек" основана на принципах дробного питания, которое подразумевает употребление еды часто и маленькими порциями. Это помогает уменьшить объем желудка и нормализовать метаболизм, что не только приводит к снижению веса, но и положительно...

читать статью

Рыбная диета: полезные свойства для организма, правила соблюдения, рацион питания, противопоказания

Рыбная диета: полезные свойства для организма, правила соблюдения, рацион питания, противопоказания

2 449 Просмотров0 Комментариев27-09-2020 16:45

Рыбная диета подходит людям, которые не желают употреблять в пищу мясо теплокровных животных, но не могут перейти на исключительно растительный рацион. Эта система питания является хорошо сбалансированной, т.е. при ее соблюдении в организм человека...

читать статью

Диета по группе крови: принцип питания и научное обоснование, продукты и меню для каждой группы

Диета по группе крови: принцип питания и научное обоснование, продукты и меню для каждой группы

2 443 Просмотров0 Комментариев16-10-2020 22:37

От состава крови, который определяется и ее группой, зависит иммунитет, работа пищеварительной системы, склонность к тем или иным заболеваниям. Важное значение для здоровья имеет питание. Таким образом, диета по группе крови помогает наладить...

читать статью

Безуглеводная диета: суть и принципы питания

Безуглеводная диета: суть и принципы питания

2 383 Просмотров0 Комментариев7-04-2021 09:18

Безуглеводная диета - одна из самых популярных методик похудения. Человеку не приходится страдать от постоянного голода или сильно ограничивать себя в питании, т.к. достаточно просто отказаться от углеводных продуктов....

читать статью

Похудеть к Новому году: выбор диеты, основные советы, где искать мотивацию и как сбрасывать вес

Похудеть к Новому году: выбор диеты, основные советы, где искать мотивацию и как сбрасывать вес

2 323 Просмотров0 Комментариев2-09-2021 19:24

У многих женщин возникает проблема, как похудеть к Новому году, началу лета или другой важной дате. В большинстве случаев сбросить несколько килограммов несложно. В случае с чрезмерным лишним весом добиться результата непросто, особенно если времени...

читать статью

Питание при лишнем весе, чтобы сжечь лишний жир, меню и примеры диет

Питание при лишнем весе, чтобы сжечь лишний жир, меню и примеры диет

2 285 Просмотров0 Комментариев31-03-2021 18:01

Ожирение - это не просто увеличение объема талии. Жировые ткани откладываются не только под кожей, но и на внутренних органах. Это провоцирует развитие заболеваний, ухудшает кровообращение и повышает нагрузку на опорно-двигательный аппарат. По этой...

читать статью

Диеты для похудения в домашних условиях: общие принципы и варианты меню

Диеты для похудения в домашних условиях: общие принципы и варианты меню

2 224 Просмотров0 Комментариев3-09-2020 19:05

Не все диеты для похудения имеют жесткие пищевые ограничения. На сегодня диетологами разработано большое количество полезных рационов, среди которых каждая женщина может выбрать для себя подходящий режим....

читать статью

Куриная диета: разновидности для похудения, меню на разное количество дней, рецепты и отзывы попробовавших

Куриная диета: разновидности для похудения, меню на разное количество дней, рецепты и отзывы попробовавших

2 197 Просмотров0 Комментариев29-01-2021 19:33

Куриная диета позволяет сбросить до 2-5 кг лишнего веса в неделю. Она относится к белковым системам питания. Мясо птицы отличается низкой энергетической ценностью. Курятину используют для приготовления разных блюд, поэтому при переходе на эту...

читать статью

Диета на неделю: особенности, меню для женщин, рецепты

Диета на неделю: особенности, меню для женщин, рецепты

2 184 Просмотров0 Комментариев8-09-2020 12:37

Диета на неделю - это не только эффективный способ для быстрого похудения, но и возможность перестроиться на здоровый рацион на более продолжительное время. Семидневные программы помогают избавиться от лишних килограммов и очистить организм от...

читать статью

Оцените полезность:
  1.0 / 5.0 (Голосов: 1)

Последнее обновление: 3-07-2023 22:15