Диета Магги
0 Комментариев30-03-2020 22:58Диета «Магги» - эффективный способ похудеть, потребляя мясо, яйца, овощи и фрукты. Рацион хорошо переносится, приготовление еды не отнимает много времени. Однако программа требует строгого соблюдения режима....
читать статью
Рецепты правильного питания для похудения (ПП-рецепты)
0 Комментариев1-04-2020 16:51ПП рецепты помогают людям в борьбе с лишним весом, позволяют нормализовать работу внутренних органов, улучшить состояние кожных покровов, ногтей и волос. Простые инструкции научат вас готовить здоровую пищу, не затрачивая на это много времени и сил....
читать статью
Скандинавская диета: основы, недельный рацион, недостатки и преимущества
0 Комментариев17-09-2019 20:17Лишний вес - источник болезней и дискомфорта в жизни современного человека. Диеты, разработанные для похудения, сопровождаются ограничениями, которые приводят к ухудшению настроения, даже к депрессиям. Скандинавская диета (другое название -...
читать статью
1 кг в день - диета: варианты питания, противопоказания, примерное меню
0 Комментариев18-12-2020 20:19Чтобы добиться снижения веса на 1 кг в день, диета должна быть максимально жесткой. Часто для достижения желаемого темпа похудения низкокалорийное питание дополняют интенсивными тренировками. Экстремальные диеты плохо сбалансированы, поэтому...
читать статью
Плоский живот: причины образования жира, питание и упражнения для сжигания лишнего жира на животе
0 Комментариев17-03-2021 22:42Получить плоский живот можно только при комплексном подходе к проблеме. Прежде всего нужно пересмотреть свой рацион питания и регулярно выполнять специальные упражнения....
читать статью
Меню на неделю для похудения: суть и правила диеты
0 Комментариев2-11-2020 15:52Правильно составленное меню на неделю для похудения обеспечит постепенную, безопасную потерю веса. Рацион, насыщенный белками, сложными углеводами, полезными жирами, обеспечит организм необходимыми нутриентами и избавит от чувства голода....
читать статью
Английская диета: принципы и преимущества, меню
0 Комментариев30-05-2020 15:50Английская диета - эффективный способ похудеть без изнуряющих спортивных занятий и дорогостоящих препаратов. В меню присутствуют овощи, фрукты, мясные и молочные продукты, поэтому такой рацион хорошо переносится организмом....
читать статью
Удержание веса в норме после диеты
0 Комментариев28-01-2020 01:24По завершении процесса похудения возникает вопрос о том, как удержать вес. В большинстве случаев сбросить лишние килограммы оказывается легче, чем сохранить полученный результат. Нередко те, кто добились своей цели, постепенно возвращаются к...
читать статью
Овощная диета: суть и принципы питания, разновидности
0 Комментариев12-03-2021 18:37Овощная диета является одним из популярных методов борьбы с лишним весом. Растительная пища низкокалорийная, но зато в ней сосредоточены полезные для организма витамины, минералы и клетчатка. С помощью ограничений в питании можно сбросить до 10...
читать статью
Правила интуитивного питания
0 Комментариев31-03-2020 20:16Интуитивное питание (ИП) - это не диета, а образ жизни, помогающий избавиться от лишних килограммов и поддерживать достигнутые результаты. Система отличается доступностью и не требует больших финансовых затрат....
читать статьюКомпании доставки готовой еды
