Идеальный вес: способы определения и формулы расчета

Идеальный вес: способы определения и формулы расчета

6 876 Просмотров0 Комментариев8-04-2020 18:27

Не существует точного определения понятия "идеальный вес". Есть много методов расчета нормальной массы тела, причем результат каждого из них будет различаться. Однако эти расхождения незначительны....

читать статью

Метаболическая диета: описание, подробное меню, рецепты, подсчет баллов

Метаболическая диета: описание, подробное меню, рецепты, подсчет баллов

6 686 Просмотров0 Комментариев13-09-2020 20:17

Увеличение массы тела выше нормы чаще всего связано с низкой двигательной активностью и несбалансированным рационом. В этом случае бороться с лишними килограммами нужно с помощью низкокалорийной диеты и физических нагрузок. В ситуации, когда...

читать статью

Не могу похудеть: основные причины явления, ошибки в питании

Не могу похудеть: основные причины явления, ошибки в питании

6 625 Просмотров0 Комментариев25-11-2020 17:51

«Не могу похудеть» - это проблема, на которую сетуют многие люди с лишним весом. Причина может заключаться как в неправильном питании, так и в психологических нарушениях или некорректной оценке результатов. Отсутствие видимого сокращения массы тела...

читать статью

Химические диеты: автор системы, таблица продуктов

Химические диеты: автор системы, таблица продуктов

6 341 Просмотров0 Комментариев5-06-2020 20:28

После проведения многочисленных клинических исследований была создана химическая диета, в основе которой лежат знания о природе человеческого организма. Совокупность физиологических реакций пищеварительной системы на предлагаемый рацион и грамотное...

читать статью

Похудеть за день: сколько можно сбросить, способы

Похудеть за день: сколько можно сбросить, способы

6 308 Просмотров0 Комментариев16-06-2020 18:47

Все большее количество людей в силу генетической предрасположенности или воздействия неблагоприятных внешних факторов сталкиваются с проблемой избыточного веса. Многие не готовы худеть в течение года или двух, им хочется избавиться от лишних...

читать статью

Диета Лесенка: суть и правила диеты, меню на 5 дней, неделю или 14 дней, отзывы и результаты

Диета Лесенка: суть и правила диеты, меню на 5 дней, неделю или 14 дней, отзывы и результаты

5 869 Просмотров0 Комментариев6-08-2020 14:09

Название диеты - "Лесенка" - отражает ее суть, поскольку состоит она из нескольких ступеней. Методика основана на использовании разных монодиет. Каждый день происходит смена продукта, благодаря чему в рацион привносится относительное разнообразие....

читать статью

Рецепты правильных перекусов

Рецепты правильных перекусов

5 800 Просмотров0 Комментариев1-04-2020 13:40

Здоровый перекус - неотъемлемая часть правильного питания. Небольшие приемы пищи между завтраком, обедом и ужином придадут энергии, улучшат пищеварение, избавят от психологического дискомфорта. Вовремя утолив голод порцией полезных снеков, человек...

читать статью

Корейская диета: варианты, противопоказания и особенности, отзывы и результаты

Корейская диета: варианты, противопоказания и особенности, отзывы и результаты

5 475 Просмотров0 Комментариев5-02-2021 09:42

Многие корейские девушки отличаются стройностью и хрупкой фигурой. Во многом это объясняется генетической предрасположенностью, однако не меньшее значение имеют и пищевые привычки. Благодаря корейской диете без вреда для здоровья можно сбросить 5-10...

читать статью

Белковая диета: плюсы и минусы и примерное меню на неделю

Белковая диета: плюсы и минусы и примерное меню на неделю

5 094 Просмотров0 Комментариев4-03-2020 10:30

Белковая диета - наиболее простой и эффективный способ избавиться от лишнего жира. Методику используют как спортсмены на этапе подготовки к соревнованиям, так и мужчины и женщины, желающие уменьшить массу тела....

читать статью

Описание диеты Дюкана

Описание диеты Дюкана

4 920 Просмотров0 Комментариев25-03-2020 21:23

Диета Дюкана позволяет худеть без чувства голода и отказа от любимых блюд. Данная система является достаточно безопасной, однако имеет свои нюансы, предостережения и противопоказания, с которыми стоит ознакомиться перед тем, как прибегнуть к этой...

читать статью

Оцените полезность:
  1.0 / 5.0 (Голосов: 1)



ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Последнее обновление: 20-11-2021 01:13