Диета на месяц: как похудеть в домашних условиях за 30 дней
0 Комментариев6-09-2020 21:21Диета на месяц - эффективный метод коррекции фигуры, помогающий мужчинам и женщинам сбросить от 3 до 12 килограммов всего за 4 недели. При соблюдении всех правил и рекомендаций методика безопасна для здоровья и не имеет побочных эффектов....
читать статью
Щадящая диета: разновидности, рационы, меню на неделю
0 Комментариев22-03-2021 13:52Слово "диета" часто ассоциируется с мучительным и вредным для здоровья способом похудения. Но все не так однозначно. В начале ХХ в. советским ученым М. И. Певзнером была разработана совсем иная диета - лечебная. Она же щадящая диета, или ЩД, как...
читать статью
Интервальное голодание: принцип и правила питания, плюсы и минусы, схемы
0 Комментариев14-08-2020 21:18Интервальное голодание - это последнее новшество в диетической моде, позволяющее женщинам избавиться от лишнего веса. Прерывистое голодание позволяет не просто получить отличный результат в плане похудения, но и оздоровить весь организм....
читать статью
Секс и калории: сколько сжигается, калькулятор сжигания калорий, лучшие позы
0 Комментариев23-05-2020 14:38Человеку, который следит за своим здоровьем, важно контролировать уровень физической активности. Сейчас есть много гаджетов для отслеживания энергозатрат организма во время спорта, но ни один из них пока не сможет точно показать, сколько расходуется...
читать статью
Меню на 800 калорий в день: суть и принципы рациона, меню на неделю, противопоказания и отзывы
0 Комментариев4-11-2020 20:49Диетическое меню на 800 ккал подходит тем, кто хочет похудеть быстро и без изнурительных физических нагрузок. Достоинства этой методики: простота и быстрый результат. Диета основана не только на ограничении количества пищи, но и на чередовании...
читать статью
Какой должен быть рацион питания при сушке тела
0 Комментариев12-12-2019 14:31Сбалансированное питание на сушке помогает женщине избавиться от лишних жировых отложений, подготавливает тело к наращиванию мышечной массы. Диета предполагает сокращение углеводов в рационе, увеличение количества белковой пищи. Кроме диетического...
читать статью
Жировая диета: принципы и правила, меню на неделю, разновидности диеты, противопоказания и отзывы похудевших
0 Комментариев19-09-2020 15:29Польским диетологом Яном Квасневским была разработана жировая диета (ЖД), позволяющая худеть без отказа от любимых высококалорийных блюд и продуктов. В основе заложено употребление пищи, насыщенной полезными жирами, и правильное их соотношение с...
читать статью
Военная диета: как сбросить 5 кг за 3 дня, примерное меню, отзывы
0 Комментариев3-01-2021 15:52Военная диета - эффективный метод борьбы с лишним весом. Всего за неделю людям удается сбросить до 5 кг. Но прежде чем приступать к составлению меню, следует ознакомиться с особенностями диеты, ее преимуществами, недостатками, ограничениями....
читать статью
Гречневая диета: польза и вред, правила и принцип, продукты
0 Комментариев5-06-2020 20:19Гречневая диета помогает не только похудеть, но и оздоровить организм. Она считается щадящей, поскольку эта крупа хорошо насыщает и содержит много полезных веществ. Однако для получения устойчивого результата нужно соблюдать рекомендации и правильно...
читать статью
БУЧ диета: принцип питания и правила составления рациона, меню на неделю, противопоказания и отзывы
0 Комментариев27-08-2020 19:52БУЧ диета часто используется для похудения. Этот метод позволяет избавиться от лишних килограммов, ускорить метаболизм, но при этом сохранить мышечную массу и повысить спортивные показатели. Перед началом диеты рекомендуется ознакомиться с...
читать статьюКомпании доставки готовой еды
Подписаться
