Удержание веса в норме после диеты
0 Комментариев28-01-2020 01:24По завершении процесса похудения возникает вопрос о том, как удержать вес. В большинстве случаев сбросить лишние килограммы оказывается легче, чем сохранить полученный результат. Нередко те, кто добились своей цели, постепенно возвращаются к...
читать статью
Разгрузочный день на рыбе: особенности и польза для организма
0 Комментариев11-02-2021 21:13Желающим сбросить несколько лишних килограммов диетологи рекомендуют 1-2 раза в неделю питаться только одним видом продуктов. В разгрузочный день на рыбе можно не только избавиться от 500-800 г жира, но и очистить организм от токсинов и шлаков, а...
читать статью
Разгрузочный день на твороге: варианты, польза и вред, походит ли беременным, результаты
0 Комментариев22-02-2021 14:46Разгрузочный день на твороге крайне популярен у людей, стремящихся поддерживать себя в хорошей физической форме. Этот продукт богат кальцием и белком, утоляет голод и при этом способствует похудению....
читать статью
Разгрузочный день на кефире: особенности и преимущества методики, правила проведения, рецепты, ограничения
0 Комментариев8-02-2021 17:42Разгрузочный день на кефире - эффективный метод похудения и очистки организма. Такие детокс-дни улучшают общее состояние человека. Снижение калорийности в течение короткого периода времени безопасно для организма при отсутствии противопоказаний. Оно...
читать статью
Разгрузочный день на овощах: какие овощи выбрать, варианты проведения, отзывы
0 Комментариев7-08-2021 21:56Разгрузочный день на овощах помогает сбросить до 1,5 кг за сутки. Большая часть потерянного веса - это вода, поэтому в первую неделю после разгрузки показатели могут колебаться. Однако при правильном выходе удается избежать возвращения веса и...
читать статью
17 советов о том, как не есть лишнее
0 Комментариев11-04-2020 17:11Несмотря на наши знания о правильном и здоровом питании, мы часто подвергаемся соблазну съесть лишнее. Если следовать несложным советам, то переедания можно избежать....
читать статьюЧитайте также
Не существует точного определения понятия "идеальный вес". Есть много методов расчета нормальной массы тела, причем результат каждого из них будет различаться. Однако эти расхождения...
По завершении процесса похудения возникает вопрос о том, как удержать вес. В большинстве случаев сбросить лишние килограммы оказывается легче, чем сохранить полученный результат....
Все большее количество людей в силу генетической предрасположенности или воздействия неблагоприятных внешних факторов сталкиваются с проблемой избыточного веса. Многие не готовы худеть...
Несмотря на наши знания о правильном и здоровом питании, мы часто подвергаемся соблазну съесть лишнее. Если следовать несложным советам, то переедания можно избежать....
Компании доставки готовой еды
