Разгрузочный день: польза и вред, схема, как выйти, эффективные варианты
0 Комментариев23-01-2021 15:40Практика голодания уходит корнями в прошлое, играя центральную роль во многих культурах и религиях. Разгрузочный день в древние времена был распространенным явлением: когда рацион племени зависел от результатов охоты, то в часы неудач ограничивать...
читать статью
Разгрузочный день на гречке: польза для организма, правила проведения, варианты меню, преимущества методики
0 Комментариев5-02-2021 12:46Разгрузочный день на гречке рекомендован людям, которые придерживаются основ правильного питания и контролируют вес. Диетический продукт содержит белки, витамины и микроэлементы, способные поддержать организм и предотвратить чувство голода. Для...
читать статью
Разгрузочный день на яблоках: польза для организма, правила проведения, варианты детокс-дней, противопоказания
0 Комментариев6-02-2021 15:19Разгрузочный день на яблоках - популярный способ усиления метаболизма. За 1 день человек теряет совсем немного веса, но разгрузка имеет накопительный эффект. Метод дает хорошие результаты при сочетании с занятиями спортом. Существует несколько...
читать статью
Разгрузочный день на овсянке: правила проведения, варианты
0 Комментариев9-03-2021 00:58Разгрузочный день на овсянке - простой способ похудеть без голодания. Крупа содержит достаточно углеводов и клетчатки, чтобы обеспечить длительное чувство насыщения при минимальном размере порций. Каша не вызывает резкого повышения уровня сахара....
читать статью
Разгрузочный день на воде: особенности и польза для организма, правила проведения, преимущества и недостатки
0 Комментариев8-02-2021 17:35Разгрузочный день на воде помогает похудеть и запустить механизм расщепления жиров. За 1 день человеку удается потерять до 1,5 кг, из них 200-300 г - это жировые ткани. Благодаря такой разгрузке организм избавляется от токсинов и шлаков, улучшается...
читать статью
Разгрузочный день для беременных: как проводить, что подходит
0 Комментариев22-02-2021 14:35Мнения специалистов о том, настолько безопасен разгрузочный день для беременных, неоднозначны. Некоторые врачи указывают, что стресс от ограничения в питании может негативно отразиться на состоянии и будущей мамы, и ребенка. При этом многие женщины...
читать статью
Разгрузочный день на молоке: преимущества методики, правила проведения, варианты меню и рецепты, результаты
0 Комментариев5-02-2021 22:09Чтобы избавиться от лишнего веса, женщины и мужчины садятся на строгие диеты, которые часто оказываются неэффективными. Врачи и диетологи рекомендуют попробовать разгрузочный день на молоке....
читать статью
Разгрузочный день на грейпфруте: возможные результаты, как правильно проводить, варианты, отзывы
0 Комментариев9-02-2021 15:06Разгрузочный день на грейпфруте - относительно простой способ избавления от лишних килограммов. Дополнительно цитрус хорошо очищает организм, что обеспечивает долгосрочный эффект. При проведении разгрузки можно учесть индивидуальные предпочтения и...
читать статью
Разгрузочный день на чае: польза для организма и преимущества
0 Комментариев11-02-2021 21:16Отказ от еды на сутки способствует очищению кишечника и ускорению метаболизма. Часто в этот день люди пьют только воду, однако разгрузочный день на чае легче переносится организмом. Употребление зеленого, черного или травяного напитка притупляет...
читать статью
Разгрузочный день на рисе: польза для организма, правила
0 Комментариев19-02-2021 19:17Разгрузочный день на рисе помогает избавиться от лишних килограммов и очистить организм от токсинов. При высокой эффективности и доступности метод имеет минимальное количество противопоказаний....
читать статьюЧитайте также
Не существует точного определения понятия "идеальный вес". Есть много методов расчета нормальной массы тела, причем результат каждого из них будет различаться. Однако эти расхождения...
По завершении процесса похудения возникает вопрос о том, как удержать вес. В большинстве случаев сбросить лишние килограммы оказывается легче, чем сохранить полученный результат....
Все большее количество людей в силу генетической предрасположенности или воздействия неблагоприятных внешних факторов сталкиваются с проблемой избыточного веса. Многие не готовы худеть...
Несмотря на наши знания о правильном и здоровом питании, мы часто подвергаемся соблазну съесть лишнее. Если следовать несложным советам, то переедания можно избежать....
Компании доставки готовой еды
