Интервальная диета: понятие и общая характеристика

Интервальная диета: понятие и общая характеристика

2 162 Просмотров0 Комментариев27-08-2020 19:30

Интервальная диета - это режим питания, при котором сутки делят на 2 части. Принимать пищу можно некоторое количество часов, а оставшееся время - пить только воду. Акцент в этой диете сделан не на составе меню, а на временном интервале....

читать статью

Диета Аткинса: основные правила и этапы, рецепты блюд и меню

Диета Аткинса: основные правила и этапы, рецепты блюд и меню

2 132 Просмотров0 Комментариев4-09-2020 23:14

Диета Аткинса позволяет скинуть лишние килограммы без жестких ограничений в еде. Разработчик программы, являясь кардиологом, испробовал эту методику на себе, что является гарантией ее безопасности для здоровья при четком соблюдении правил....

читать статью

Какие жиросжигатели используются в спорте

Какие жиросжигатели используются в спорте

2 076 Просмотров0 Комментариев12-02-2020 17:27

Жиросжигатели - это специализированное спортивное питание, которое ускоряет метаболизм. В результате его употребления человеку удается быстро подтянуть фигуру и сделать мышцы рельефными. Однако следует правильно подобрать средство, чтобы оно...

читать статью

10 стаканов: принцип действия диеты, полезное влияние на организм, правила соблюдения, примерное меню

10 стаканов: принцип действия диеты, полезное влияние на организм, правила соблюдения, примерное меню

1 825 Просмотров0 Комментариев29-01-2021 19:14

Диета "10 стаканов" - популярный метод борьбы с избыточным весом. Коррекция питания и правильный питьевой режим не только помогут избавиться от лишних килограммов, но и благотворно повлияют на состояние всего организма....

читать статью

Быстрая диета: основные правила и принцип работы

Быстрая диета: основные правила и принцип работы

1 605 Просмотров0 Комментариев13-07-2020 12:43

Быстрая диета помогает избавиться от лишних килограммов за 3 недели. При этом рацион включает разные блюда, что позволяет вести активный и полноценный образ жизни....

читать статью

Похудей без диеты: как перестроить свой рацион

Похудей без диеты: как перестроить свой рацион

1 331 Просмотров0 Комментариев23-09-2019 18:42

Похудеть без диеты возможно, если отдать предпочтение здоровому образу жизни. Сбалансированный рацион и спорт - лучшие помощники в борьбе с лишними килограммами....

читать статью

Подготовка к диете: подготовительные мероприятия, советы

Подготовка к диете: подготовительные мероприятия, советы

1 091 Просмотров0 Комментариев28-01-2021 17:22

Радикальное изменение ежедневного рациона питания является большим стрессом для всего организма. Прежде чем приступать к корректировке меню, следует выполнить несколько этапов подготовки к диете, чтобы резкий недостаток привычных продуктов не вызвал...

читать статью

17 советов о том, как не есть лишнее

17 советов о том, как не есть лишнее

1 042 Просмотров0 Комментариев11-04-2020 17:11

Несмотря на наши знания о правильном и здоровом питании, мы часто подвергаемся соблазну съесть лишнее. Если следовать несложным советам, то переедания можно избежать....

читать статью

Диета не работает: биологические, психологические и экономические причины

Диета не работает: биологические, психологические и экономические причины

731 Просмотров0 Комментариев31-01-2021 22:54

Мечтая похудеть, люди пытаются сделать это через жесткие пищевые ограничения и физические нагрузки. Если верить Роберту Шварцу, автору книги «Диеты не работают», достичь желаемого результата удается лишь 5% людей, а удержать нужный вес - всего 0,5%....

читать статью

Оцените полезность:
  0.0 / 5.0 (Голосов: 0)

Последнее обновление: 3-07-2023 22:15