0
0
31 441
Апельсины при диабете разрешено употреблять в ограниченных количествах. Фрукт богат витаминами и полезными веществами, у него низкий гликемический индекс, что имеет важное значение при этой болезни.
Читать подробнее
0
0
31 055
Многие диеты основаны на резком уменьшении объема употребляемой пищи и суточной калорийности. Но специалисты не рекомендуют подобные экстренные методы похудения. Более безопасным и эффективным способом является здоровое питание. Стоит только правильно составить меню на 1500 ккал, и фигура начнет
Читать подробнее
0
0
30 731
Частые боли в животе, тошнота и нарушение стула являются симптомами заболеваний желудочно-кишечного тракта. Если врач установил диагноз гастрит, то помимо медикаментозного лечения главной рекомендацией для больного будет диета. Салаты при гастрите составляют весомую часть рациона человека. Но их
Читать подробнее
0
0
29 210
В народной медицине капуста применяется как эффективное противомикробное и ранозаживляющее средство. Сегодня врачи рекомендуют употреблять это растение в качестве дополнительного источника витаминов, минералов и биоактивных компонентов в комплексном лечении патологий пищеварения. Однако чаще всего
Читать подробнее
0
0
29 153
Яйца при язве желудка разрешены к употреблению как сырыми, так и прошедшими термическую обработку. Однако чтобы не причинить вреда своему здоровью, пациент должен выбрать безопасный способ приготовления продукта.
Читать подробнее
0
0
28 785
Диета при рефлюкс-эзофагите помогает нормализовать состояние в период обострения. Изменение рациона намного улучшает качество жизни: пропадают неприятные проявления (тошнота, отрыжка, изжога, боль), нормализуется работа органов ЖКТ. Необходимо придерживаться главных правил приема пищи, чтобы
Читать подробнее
0
0
27 920
Курага при запоре – натуральное лекарство, однако в некоторых случаях оно способно навредить. Продукт улучшает перистальтику и стимулирует продвижение каловых масс по кишечнику. Он помогает снять острую симптоматику, особенно при комплексном подходе. Включение в рацион сухофрукта позволяет быстрее
Читать подробнее
0
0
27 779
Употребление алоэ при гастрите относится к народным методикам лечения заболевания. Правильное использование сока растения поможет облегчить состояние, избавиться от неприятной симптоматики, снизить риск развития осложнений.
Читать подробнее
0
1
27 637
Военная диета - эффективный метод борьбы с лишним весом. Всего за неделю людям удается сбросить до 5 кг. Но прежде чем приступать к составлению меню, следует ознакомиться с особенностями диеты, ее преимуществами, недостатками, ограничениями.
Читать подробнее
0
0
27 492
Диета на месяц - эффективный метод коррекции фигуры, помогающий мужчинам и женщинам сбросить от 3 до 12 килограммов всего за 4 недели. При соблюдении всех правил и рекомендаций методика безопасна для здоровья и не имеет побочных эффектов.
Читать подробнее
Калькуляторы
Наши спецпроекты
Сейчас обсуждают
Популярное
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
29-08-2019 23:56
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
Меню на 2000 калорий в сутки: недельный план питания
25-08-2020 12:37
Одним из основных методов усовершенствования фигуры является коррекция меню - 2000 ккал в сутки
Как правильно варить пельмени, чтобы они не разварились
24-05-2023 20:07
Как варить пельмени? Это настолько простая задача, что такой вопрос просто удивит искушенного и