Диеты - Страница 8
0
18 768
Сливочное масло - питательный и полезный продукт, в котором содержится много витаминов, аминокислот и фосфолипидов. Ценность ему придает витаминный комплекс, причем в жирной среде он усваивается лучше. Для больных диабетом важен витамин А, укрепляющий иммунитет. Масло сливочное при диабете
Читать подробнее
0
18 710
Изжога – это патологический процесс, характеризующийся появлением чувства жжения за грудиной. Дискомфорт может ощущаться по всему пищеводу и отдавать в шею. Пиво при изжоге в некоторых случаях способно помочь избавиться от неприятного симптома, но прежде чем сделать глоток хмельного напитка,
Читать подробнее
0
18 586
Алоэ при диабете применяют для стабилизации уровня сахара в крови и повышения чувствительности клеток к инсулину. Использование лекарственного растения снижает риск развития опасных осложнений, часто возникающих при этом заболевании. Кроме того, средства, изготовленные на основе алоэ, положительно
Читать подробнее
0
18 565
При камнях в желчном пузыре диета является обязательной частью комплексного лечения. Правильное питание способствует разрушению конкрементов и наступлению рецидива. При неграмотно составленном меню, напротив, повышается риск формирования новых камней. В тяжелых случаях конкременты сдвигаются и
Читать подробнее
1
18 517
Гречневая диета помогает не только похудеть, но и оздоровить организм. Она считается щадящей, поскольку эта крупа хорошо насыщает и содержит много полезных веществ. Однако для получения устойчивого результата нужно соблюдать рекомендации и правильно выходить из диеты.
Читать подробнее
0
18 186
Человеку, который следит за своим здоровьем, важно контролировать уровень физической активности. Сейчас есть много гаджетов для отслеживания энергозатрат организма во время спорта, но ни один из них пока не сможет точно показать, сколько расходуется энергии при интимной близости. Вопрос о
Читать подробнее
1
18 172
Лук для похудения используется не часто и в основном как дополнение к основному меню. Устраивать монодиету на данном продукте сложно и небезопасно, поскольку большая часть сортов острая. Существует риск развития патологий ЖКТ. Однако в качестве добавки лук немного ускоряет похудение и помогает
Читать подробнее
1
17 947
Хлопья для похудения - спорный продукт. Их пользу и эффективность все еще обсуждают диетологи. Они могут оказаться как вредными, так и полезными в зависимости от свойств, разновидности, степени помола и т. д. Чтобы уменьшить объемы талии с помощью хлопьев, необходимо строго придерживаться правил и
Читать подробнее
0
17 867
Одним из главных методов поддержания нормального показателя сахара в крови является правильное питание. Потребление пищи с низким гликемическим индексом позволяет избежать резкого увеличения уровня глюкозы. Рис при диабете рекомендуют употреблять в ограниченном количестве, а при заболевании 1 типа
Читать подробнее
0
17 806
Ананас при диабете обоих типов не относится к продуктам, рекомендованным для ежедневного рациона. Однако при нечастом употреблении фрукт способен принести пользу, а вред организму будет минимальным.
Читать подробнее
0
17 715
Коррекция питания помогает нормализовать пищеварительные процессы. В рацион рекомендуют вводить продукты с высоким содержанием клетчатки, обладающие слабительным эффектом. Семена при запоре впитывают жидкость, разбухают, раздражая стенки кишечника, чем ускоряют продвижение каловых масс. Проблема
Читать подробнее
0
17 691
Правильный набор мышечной массы для девушек открывает путь к спортивной подтянутой фигуре. Стройное тело с женственными изгибами можно получить независимо от генетики, физической формы, опыта выполнения упражнений. Для этого достаточно наладить тренировочный режим и составить полноценный рацион,
Читать подробнее
0
17 688
Мясо при гастрите обязательно нужно включать в рацион, т. к. оно является важным источником белка, аминокислот, витаминов и минералов. При этом важно подбирать продукт с учетом особенностей течения заболевания. Мясные блюда не должны создавать дополнительную нагрузку на поврежденную слизистую
Читать подробнее
0
17 572
Сельдь - питательный продукт, который широко распространен в странах умеренного и субарктического поясов. Современные исследователи выявили множество лечебных свойств этой рыбы и рекомендовали ее для профилактики сердечно-сосудистых патологий. Полезна селедка и при похудении: липидный состав
Читать подробнее
0
17 487
Каши из ячменных круп включены в большинство лечебных диет и систем питания, что связано с их полезностью и низкой калорийностью. Перловка при диабете, как правило, обязательно присутствует в рационе пациентов. Однако у этой крупы существуют свои противопоказания, о которых необходимо знать перед
Читать подробнее
0
17 478
Правильно составленный индивидуальный план питания для набора массы поможет укрепить мышечный каркас и добиться появления красивых пропорций тела без утолщения жировой прослойки. Рацион должен быть не просто калорийным, но и содержать достаточное количество белков, углеводов и жиров, а также
Читать подробнее
0
17 410
Неожиданным приемом в деле избавления от лишних килограммов может стать введение в рацион изюма, похудение с его помощью возможно при правильном употреблении. Сухофрукты содержат много полезных витаминов и минералов, улучшают общее состояние организма. Даже небольшого количества изюма достаточно
Читать подробнее
0
17 375
Польским диетологом Яном Квасневским была разработана жировая диета (ЖД), позволяющая худеть без отказа от любимых высококалорийных блюд и продуктов. В основе заложено употребление пищи, насыщенной полезными жирами, и правильное их соотношение с углеводами и белками.
Читать подробнее
0
17 325
Кондитерские изделия и сладкие фрукты - нежелательные продукты в рационе любого диабетика. Даже натуральные сладости, такие как сушеные абрикосы, приходится строго дозировать и сочетать с менее углеводистыми. Чтобы получить максимум витаминов и минералов, не нанеся вреда здоровью, необходимо знать
Читать подробнее
Акции
1200 ₽
Эксклюзивно
Промокод для Level Kitchen
проверено Сегодня
Скидка 1200 рублей на первый заказ полезного питания от 6 дней.
Работает до 31 октября
1000 ₽
Промокод для Grow Food
проверено Сегодня
Скидка 1000 на рационы GROW FOOD только в октябре – забудь о диетах и готовке, получай результат!
Работает до 31 октября
10%
Эксклюзивно
Промокод для My Food
проверено Сегодня
Скидка 10% на первый заказ меню ПРОСТО на 6 дней.
Работает до 31 октября
15%
Промокод для BeFit
проверено Сегодня
Скидка 15%
Работает до 4 ноября
5%
Промокод для ВкусМил
проверено Сегодня
Скидка 5% на любой заказ, кроме пробного (новый клиент)
1000 ₽
Промокод для ПриЕм!
проверено Сегодня
Скидка 1000 рублей на первый заказ рациона Приём!
Работает до 31 октября
1600 ₽
Эксклюзивно
Промокод для Performance Food
проверено Сегодня
Дарим скидку 1600 руб на первый заказ от 5 дней.
Работает до 31 октября
500 ₽
Промокод для YamDiet
проверено Сегодня
Дарим 5000 бонусами на любую покупку (оплата бонусами не более 10 процентов)
Работает до 1 января
1600 ₽
Эксклюзивно
Промокод для Just Food
проверено Сегодня
Скидка на 1600 рублей на заказ от 5 дней!
Работает до 31 декабря
20%
Акция
проверено Сегодня
Приведи друга и получи cкидку 20% на недельный заказ
340 ₽
Эксклюзивно
Промокод для ПростоЕда
проверено Сегодня
Спеццена
Работает до 31 декабря
15%
Эксклюзивно
Промокод для SimplyMeal
проверено Сегодня
Скидка 15% для новых клиентов!
1%
Промокод для Михайлик Kitchen
проверено Сегодня
2000 бонусных рублей для нового покупателя
Работает до 31 января
Сейчас обсуждают
Отзывы Хваловские воды
![]()
![]()
![]()
28 октября 2025 21:08
Диета при ротовирусе: показания, основные правила, рацион, примерное меню
![]()
![]()
![]()
26 октября 2025 18:20
Молочная диета: суть и правила, примерное меню, вариации диеты на молоке, отзывы и результаты
![]()
![]()
![]()
26 октября 2025 15:06
Настоящая вода
![]()
![]()
![]()
22 октября 2025 22:28
Популярное
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
