Молоко при похудении чаще всего попадает под запрет. Его считают напитком с лишними калориями. Однако в действительности продукт способен принести пользу при соблюдении диеты. Для этого нужно учитывать его калорийность, правильно подобрать процент...
читать статьюЯйца при похудении используют относительно редко из-за их относительно высокой калорийности. В крайнем случае употребляют только белки, исключая желтки из меню. Однако диетологи советуют по возможности включать цельные яйца в рацион из-за их...
читать статьюЛучшие предложения на вашу почту! + сюрпризы и подарки