Яблоки – сочные, полезные плоды, богатые витаминами, минералами и прочими необходимыми организму веществами. Но при неправильном употреблении и они могут нанести вред. Сорта белого, зеленого и желтого цветов редко представляют угрозу здоровью людей....
читать статьюВрачи и диетологи рекомендуют ежедневно съедать небольшое количество ягод при диабете, т.к. плоды содержат много полезных витаминов и минералов. Однако следует правильно выбирать тип и объем употребляемого продукта, предотвращая поступление в...
читать статьюЖелающие сбросить лишние килограммы стараются есть орехи пореже. Причина этому – высокая калорийность продукта и большое количество насыщенных жиров в его составе. Тем не менее многие диетологи считают полезным включать в меню орехи при похудении на...
читать статьюЗефир при похудении входит в список самых безобидных десертов, поскольку менее калориен, чем торты, пирожные или шоколад. Но все из предложенных на полках магазинов кондитерских изделий одинаково хороши. Важно грамотно делать выбор, чтобы не...
читать статьюЧтобы похудеть, необходимо создать небольшой дефицит калорий. Однако при этом важно обеспечить поступление в организм питательных веществ, участвующих в базовом метаболизме. Основной объем витаминов, минералов, биоактивных соединений извлекается из...
читать статьюДиетологи советуют пить кефир при похудении, т.к. продукт используют в качестве дополнительного источника витаминов и минералов, необходимых для улучшения обмена веществ. Чтобы достичь результата, выбирают диеты с частичной заменой приемов еды на...
читать статьюАллергия - это некорректная реакция иммунной системы на некоторые вещества. Ее симптомы могут варьироваться от легкой сыпи до отека гортани, опасного для жизни. В детском возрасте нежелательные реакции часто вызывают пищевые продукты, поэтому в...
читать статьюНеутолимая жажда – один из основных признаков повышенного содержания глюкозы в крови. Лишняя вода при диабете 1-го и 2-го типа не поглощается тканями организма в достаточном количестве, и ее прием ведет к перегрузке работы почек. При этом возникает...
читать статьюЙогурт при диабете не попал в группу строго запрещенных продуктов, но выбирать его придется грамотно, чтобы не причинить вреда здоровью. Не каждый, представленный сейчас на полках магазинов, полезен, а многие опасны при заболевании....
читать статьюПри формировании рациона для больных сахарным диабетом большое внимание уделяется подбору натуральных продуктов с низким содержанием глюкозы. Мясо при диабете включают в питание для обеспечения организма необходимыми веществами и энергией. Оно не...
читать статью