Диеты - Страница 6
14.5
0
45 897
Быстрое и безопасное похудение - мечта многих людей. Некоторые пытаются осуществить ее, изнуряя себя жесткими диетами и тренировками, другие вообще периодически отказываются от пищи. Однако снизить вес до желаемого уровня помогает даже грамотно подобранное правильное питание для похудения (Диета ПП
Читать подробнее
0
2
45 067
На российском рынке пшеница булгур появилась недавно, но уже завоевала внимание сторонников здорового питания. Этот продукт обладает полезными свойствами цельнозерновых круп, поэтому широко используется в диетических рационах. Эффективность булгура при похудении доказана в ходе множества научных
Читать подробнее
0
0
44 827
Взрослому человеку, ведущему умеренно активный образ жизни, диетологи советуют употреблять 1800-2400 ккал в день. Этого достаточно, чтобы поддерживать вес в норме и обеспечить организму возможность нормально функционировать. Если необходимо избавиться от нескольких килограммов, накопившихся после
Читать подробнее
14
0
44 405
Лечебный стол 0 относится к самым строгим режимам питания и показан в случае, если по каким-либо причинам пациент не способен употреблять или переваривать твердую пищу. Точное соблюдение всех правил диеты способствует ускорению процесса выздоровления и постепенному возвращению человека к привычному
Читать подробнее
0
2
44 211
Молоко при запоре может иметь положительное или отрицательное воздействие в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Иногда нарушения стула возникают из-за употребления напитка. Чтобы избежать подобного нежелательного эффекта, соблюдайте рекомендации по употреблению продукта.
Читать подробнее
0
0
42 371
Квашеная белокочанная капуста — полезный продукт, оказывающий положительное влияние на человеческий организм. Благодаря большому содержанию питательных веществ врачи рекомендуют включать ее в рацион людям, страдающим разными заболеваниями. Разрешена квашеная капуста и при диабете, но употреблять ее
Читать подробнее
0
1
42 356
Нежирная рыба при гастрите — это важная составляющая диетического питания. Продукт является хорошим источником белка, ненасыщенных жирных кислот, а также ряда витаминов и минералов. Чтобы не допустить ухудшения состояния, важно правильно выбирать рыбу и готовить блюда из нее.
Читать подробнее
3
0
42 268
Диабет – это патология, развивающаяся на фоне нарушения обмена веществ. Болезнь появляется из-за сниженной секреции инсулина или при дисфункции его усвоения. Вне зависимости от этиологии заболевания пациентам рекомендуют диету на основе продуктов с низким гликемическим индексом. Перец при диабете –
Читать подробнее
0
0
40 362
Бобы родом из Западной Азии обладают множеством полезных свойств. Чечевица при диабете помогает контролировать уровень глюкозы в крови и повышает чувствительность к инсулину. Она поддерживает работу мозга, нервной системы, сердца, почек. Благодаря питательности зерна считаются хорошей альтернативой
Читать подробнее
0
0
39 705
Диета 16/8 - безопасная методика, которая помогает решить проблему с лишним весом. Данная программа составлена диетологами и основана на принципе внутриклеточного очищения посредством интервального голодания.
Читать подробнее
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
