Похудеть к Новому году: выбор диеты, основные советы, где искать мотивацию и как сбрасывать вес

Похудеть к Новому году: выбор диеты, основные советы, где искать мотивацию и как сбрасывать вес

2 348 Просмотров0 Комментариев2-09-2021 19:24

У многих женщин возникает проблема, как похудеть к Новому году, началу лета или другой важной дате. В большинстве случаев сбросить несколько килограммов несложно. В случае с чрезмерным лишним весом добиться результата непросто, особенно если времени...

читать статью

Похудение на арбузе: особенности и принцип действия диеты, правила проведения, полезные рецепты, отзывы

Похудение на арбузе: особенности и принцип действия диеты, правила проведения, полезные рецепты, отзывы

2 334 Просмотров0 Комментариев18-03-2021 20:06

Похудение на арбузе - это монодиета, которую без ущерба для здоровья можно проводить раз в год. При соблюдении правил за неделю можно избавиться от 7-10 кг. Такая диета подвергает организм сильному стрессу, поэтому нужно разобраться с ее типами и...

читать статью

Разгрузочный день на кефире: особенности и преимущества методики, правила проведения, рецепты, ограничения

Разгрузочный день на кефире: особенности и преимущества методики, правила проведения, рецепты, ограничения

2 320 Просмотров0 Комментариев8-02-2021 17:42

Разгрузочный день на кефире - эффективный метод похудения и очистки организма. Такие детокс-дни улучшают общее состояние человека. Снижение калорийности в течение короткого периода времени безопасно для организма при отсутствии противопоказаний. Оно...

читать статью

Морковь при аллергии: причины возникновения аллергической реакции, симптомы и признаки, факторы риска

Морковь при аллергии: причины возникновения аллергической реакции, симптомы и признаки, факторы риска

2 320 Просмотров0 Комментариев2-08-2021 14:19

Аллергия на морковь присутствует примерно у 25% людей, страдающих непереносимостью различных пищевых компонентов. В основном патология характеризуется легкими симптомами, но может сопровождаться и тяжелыми реакциями вплоть до развития...

читать статью

Продукты для кожи: общие принципы питания, особенности рациона

Продукты для кожи: общие принципы питания, особенности рациона

2 304 Просмотров0 Комментариев23-11-2020 21:04

В 75% случаев проблемы с кожей связаны не с генетическими расстройствами, патологиями или неправильным уходом, а с питанием. Дефицит витаминов и минералов провоцирует сухость, шелушение, либо, наоборот, чрезмерную жирность и появление воспалений....

читать статью

Продукты для почек: список полезных и вредных, еда

Продукты для почек: список полезных и вредных, еда

2 301 Просмотров0 Комментариев5-09-2021 20:41

Правильно подобранные продукты для почек помогут улучшить работу выделительной системы, ускорить процесс выведения токсинов из организма, избавиться от отеков и нормализовать показатели артериального давления. Здоровое питание необходимо не только...

читать статью

Питание при лишнем весе, чтобы сжечь лишний жир, меню и примеры диет

Питание при лишнем весе, чтобы сжечь лишний жир, меню и примеры диет

2 298 Просмотров0 Комментариев31-03-2021 18:01

Ожирение - это не просто увеличение объема талии. Жировые ткани откладываются не только под кожей, но и на внутренних органах. Это провоцирует развитие заболеваний, ухудшает кровообращение и повышает нагрузку на опорно-двигательный аппарат. По этой...

читать статью

Арахис при похудении: особенности диеты, принципы и правила, примерное меню, противопоказания, отзывы

Арахис при похудении: особенности диеты, принципы и правила, примерное меню, противопоказания, отзывы

2 291 Просмотров0 Комментариев7-02-2021 11:09

Арахис при похудении чаще всего воспринимают как недоступный и даже вредный продукт, поскольку он высококалориен. Однако в действительности это касается только жареных и соленых разновидностей. Они содержат мало нутриентов и много натрия, что...

читать статью

Каша при диабете: польза для организма больного, правила выбора, разрешенные крупы, особенности приготовления

Каша при диабете: польза для организма больного, правила выбора, разрешенные крупы, особенности приготовления

2 266 Просмотров0 Комментариев12-01-2022 16:04

Каша при диабете полезна для здоровья, т. к. содержит натуральные компоненты: витамины, минералы, клетчатку. Независимо от консистенции – жидкой или густой, рассыпчатой – она нормализует состав микрофлоры, снижает уровень глюкозы в крови,...

читать статью

Крупа при похудении: польза и вред для организма, низкокалорийные варианты, правила выбора и употребления

Крупа при похудении: польза и вред для организма, низкокалорийные варианты, правила выбора и употребления

2 255 Просмотров1 Комментариев26-02-2022 14:44

Крупа при похудении насыщает организм витаминно-минеральным комплексом, клетчаткой, пищевыми волокнами, предотвращает анемию, авитаминоз, остеопороз и т. д. Диетологи рекомендуют для программ снижения веса использовать блюда из пшена, гречки, полбы,...

читать статью

Оцените полезность:
  0.0 / 5.0 (Голосов: 0)

Последнее обновление: 3-07-2023 22:15