DASH диета: особенности и принцип действия, плюсы и минусы
0 Комментариев25-01-2021 22:34Около 30% взрослого населения России страдают гипертонией, влекущей за собой заболевания сердца, почечную недостаточность и инсульт. Факторы риска можно контролировать с помощью DASH-диеты в комплексном подходе к лечению. Такой рацион основан на...
читать статью
Овощная диета: суть и принципы питания, разновидности
0 Комментариев12-03-2021 18:37Овощная диета является одним из популярных методов борьбы с лишним весом. Растительная пища низкокалорийная, но зато в ней сосредоточены полезные для организма витамины, минералы и клетчатка. С помощью ограничений в питании можно сбросить до 10...
читать статью
Диета на помидорах: механизм похудения, польза и вред для организма, основные принципы и правила, отзывы
0 Комментариев11-02-2021 21:02Диета на помидорах ускоряет сжигание жира и помогает наладить обмен веществ. Всего за неделю без голода и подсчета калорий с ее помощью можно похудеть на 3 кг и более. Специалисты разработали несколько вариантов меню, которые помогут очистить...
читать статью
Разгрузочный день на чае: польза для организма и преимущества
0 Комментариев11-02-2021 21:16Отказ от еды на сутки способствует очищению кишечника и ускорению метаболизма. Часто в этот день люди пьют только воду, однако разгрузочный день на чае легче переносится организмом. Употребление зеленого, черного или травяного напитка притупляет...
читать статью
Как избавиться от жира в области живота своими силами
0 Комментариев6-10-2019 20:25Избавиться от излишков жира на животе и убрать дряблость можно только при комплексном подходе. Правильное питание, общие тренировки и упражнения для укрепления брюшных мышц справятся с проблемой лишнего веса и обвисшего живота. Жесткие диеты дают...
читать статью
Похудение на шпинате: состав и ценность, правила употребления
0 Комментариев14-02-2021 21:05С помощью диеты на листовом овоще можно легко привести себя в желаемую форму. Использование шпината при похудении - верное средство сбросить лишние килограммы, сохранить здоровье....
читать статью
Разгрузочный день на рисе: польза для организма, правила
0 Комментариев19-02-2021 19:17Разгрузочный день на рисе помогает избавиться от лишних килограммов и очистить организм от токсинов. При высокой эффективности и доступности метод имеет минимальное количество противопоказаний....
читать статью
Удержание веса в норме после диеты
0 Комментариев28-01-2020 01:24По завершении процесса похудения возникает вопрос о том, как удержать вес. В большинстве случаев сбросить лишние килограммы оказывается легче, чем сохранить полученный результат. Нередко те, кто добились своей цели, постепенно возвращаются к...
читать статью
Суп для похудения: правила и принципы жиросжигающей диеты, разрешенные и запрещенные продукты, режим питания
0 Комментариев29-08-2020 19:32Сегодня существует много разных диет, помогающих избавиться от лишнего веса. Одна из них - суповая. Она базируется на ежедневном употреблении разных вариантов супа - для похудения и в качестве основного блюда....
читать статью
Продукты для зрения: принципы питания, особенности
0 Комментариев24-03-2021 20:59Современная жизнь с ее динамичностью, высокими скоростями, постоянным потоком зрительных сигналов подвергает глаза высоким нагрузкам. Сегодня все больше людей в мире страдают глазными болезнями разной степени тяжести. По мнению врачей, многих...
читать статьюКомпании доставки готовой еды
