Рисовую диету применяют для снижения веса и очищения организма от токсинов. Эта система питания снижает риск развития диабета, артериальной гипертензии и многих других заболеваний. Из риса, имеющего мягкий вкус, можно готовить много блюд, поэтому...
читать статьюСельдерей для похудения включают в большинство комбинированных диет. Это низкокалорийный растительный продукт, который даже в относительно больших количествах безопасен для здоровья. Растение используют как ингредиент для многих блюд, включая рагу,...
читать статьюНапиток на основе чайного гриба популярен у людей, желающих избавиться от лишнего веса. Его прием ускоряет обмен веществ, выводит из организма токсины и помогает постепенно нормализовать массу тела. Но чтобы добиться результата, необходимо...
читать статьюФрукты – важная часть рациона человека, одна из главных составляющих здорового питания, источник витаминов и минеральных веществ. Кроме того, сочные плоды помогают при нарушениях работы кишечника, проблемах со стулом. Хороший результат достигается...
читать статьюШиповник при гастрите часто используют как народное средство. Плоды включены в лечебную диету как разрешенный продукт. Главной особенностью ягод является возможность употреблять их при разных формах заболевания. Продукт разрешен благодаря его...
читать статьюМолочная диета является одной из популярных систем питания. Она помогает избавиться от лишних килограммов в сжатые сроки, наладить работу пищеварительного тракта, уменьшить количество висцерального жира....
читать статьюБанановая диета - новая методика, позволяющая привести фигуру в порядок. Еще недавно фрукт считали калорийным и непригодным для похудения. Но результаты монодиеты заставили врачей изменить свое мнение о бананах....
читать статьюВ состав крыжовника входят различные витамины, микро- и макроэлементы, органические кислоты и пищевые волокна. Включение в рацион этого вида ягод помогает улучшить обмен веществ, укрепить иммунитет. Употреблять крыжовник при диабете рекомендуется с...
читать статьюКефирно-гречневая диета отличается большой эффективностью. Методика быстрого похудения пользуется популярностью. Но ее не рекомендуют использовать длительное время из-за жестких ограничений, способных нанести вред здоровью....
читать статьюСухофрукты во время диеты заменяют сладкое. Чернослив для похудения употребляют небольшими порциями в течение дня. Часто его едят целым, делают отвар или питательный коктейль. Этот продукт помогает сбросить килограммы за счет улучшения метаболизма и...
читать статью