Многие представители сильного пола спрашивают, как набрать вес мужчине. Если девушек стройность лишь украшает, то парни испытывают от этого дискомфорт. Набрать мышечную массу без жировой нелегко, при особенностях метаболизма задача дополнительно...
читать статьюПри болезнях ЖКТ, аллергии и некоторых иных патологиях необходимо полностью исключить молоко из меню. В зависимости от показаний натуральный продукт можно заменить козьим, безлактозным или растительным. Чтобы безмолочная диета не нанесла вреда...
читать статьюСемечки при диабете – противоречивый продукт. Содержание углеводов в них относительно невысоко, поэтому они слабо влияют на уровень сахара в крови. Однако из-за большого количества жиров может появиться лишний вес, который способен навредить при...
читать статьюСметана производится путем сквашивания сливок молочнокислыми бактериями. В отличие от молока и его многих побочных продуктов она содержит меньше белков и больше жиров. Употреблять сметану при диабете нужно с осторожностью, т.к. высокая концентрация...
читать статьюДиета при инсулинорезистентности - главный метод лечения и залог выздоровления. Если пациент не готов пересмотреть свое меню, в дальнейшем с высокой долей вероятности возникнет диабет. При отсутствии помощи заболевание приведет к летальному исходу,...
читать статьюТворог при запоре может как помочь, так и усугубить ситуацию. Это зависит от его состава и состояния пациента. При составлении меню необходимо учитывать тип и причину возникновения запора, иначе можно навредить организму. Творог в рацион включают с...
читать статьюЧеснок содержит много биологически активных веществ, полезных для здоровья человека. Его применяют для лечения и профилактики некоторых инфекционных заболеваний, а также для поднятия иммунитета. Многие люди едят чеснок на ночь, считая, что так от...
читать статьюПо рекомендациям диетологов, суп при панкреатите должен быть из легких для переваривания продуктов, без большого количества специй и пряных трав, жирного мяса, рыбы, консервов, колбасы, консервантов. В меню можно включать рецепты на основе овощей...
читать статьюЧтобы решить задачу, как похудеть в ляшках, следует использовать комплекс физических упражнений, включающий в себя аэробную и анаэробную нагрузку. Быстрее избавиться от жира в проблемном месте поможет низкокалорийная белковая диета и физиопроцедуры....
читать статьюДиета при массаже нормализует обменные процессы и улучшает кровообращение. Правильное питание усилит эффект механического воздействия на ткани....
читать статью