На сколько можно похудеть за месяц без вреда

На сколько можно похудеть за месяц без вреда

20 821 Просмотров0 Комментариев13-06-2020 20:34

Ожирение - не просто эстетическая проблема. Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на все системы органов, включая суставы и сердце. Поэтому от избыточного веса нужно избавляться, но делать это нужно правильно, не создавая стресс для...

читать статью

Щадящая диета (ЩД): разновидности, рационы, меню на неделю

Щадящая диета (ЩД): разновидности, рационы, меню на неделю

20 794 Просмотров0 Комментариев22-03-2021 13:52

Слово "диета" часто ассоциируется с мучительным и вредным для здоровья способом похудения. Но все не так однозначно. В начале ХХ в. советским ученым М. И. Певзнером была разработана совсем иная диета - лечебная. Она же щадящая диета, или ЩД, как...

читать статью

Алоэ при язве: целебные свойства, особенности употребления, пошаговые рецепты, отзывы

Алоэ при язве: целебные свойства, особенности употребления, пошаговые рецепты, отзывы

20 715 Просмотров0 Комментариев19-07-2021 18:00

Лекарственные средства из сока алоэ при язве желудка помогают нормализовать пищеварение. Употребление столетника, смешанного с другими натуральными компонентами, дает возможность избежать приема медикаментов и операционного вмешательства....

читать статью

Кефир при язве: можно ли пить при поражении двенадцатиперстной кишки, как правильно употреблять

Кефир при язве: можно ли пить при поражении двенадцатиперстной кишки, как правильно употреблять

20 271 Просмотров0 Комментариев13-07-2021 01:10

Во время соблюдения диеты при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта важно чередовать использование кисломолочных напитков. Кефир при язве относится к полезным продуктам. Он благотворно влияет на микрофлору, включает важные для...

читать статью

Можно ли печенье при похудении: польза и вред, особенности и правила диеты, рецепты приготовления

Можно ли печенье при похудении: польза и вред, особенности и правила диеты, рецепты приготовления

20 186 Просмотров0 Комментариев12-05-2022 23:22

Многие люди страдают при отказе от сладкого, когда садятся на диету, однако печенье можно есть при похудении. При этом такой продукт должен быть диетическим, приготовленным по специальным рецептам. От покупных печений лучше отказаться, поскольку...

читать статью

Интервальное голодание: принцип и правила питания, плюсы и минусы, схемы

Интервальное голодание: принцип и правила питания, плюсы и минусы, схемы

20 071 Просмотров0 Комментариев14-08-2020 21:18

Интервальное голодание - это последнее новшество в диетической моде, позволяющее женщинам избавиться от лишнего веса. Прерывистое голодание позволяет не просто получить отличный результат в плане похудения, но и оздоровить весь организм....

читать статью

Рыба при диабете: возможность употребления, влияние на организм больного, разрешенные сорта, рецепты

Рыба при диабете: возможность употребления, влияние на организм больного, разрешенные сорта, рецепты

19 724 Просмотров0 Комментариев13-08-2021 21:08

Морская и речная рыба при диабете любого типа обязательно должна присутствовать в рационе. Это важный компонент оздоравливающей и профилактической диеты больного....

читать статью

Чечевица при похудении: как правильно употреблять, рецепты приготовления, отзывы худеющих

Чечевица при похудении: как правильно употреблять, рецепты приготовления, отзывы худеющих

19 697 Просмотров0 Комментариев21-03-2021 14:45

Чечевица при похудении - популярный продукт, который включают в диетическое меню для борьбы с повышенным аппетитом и лишним весом, общего оздоровления организма и т. д. Главное преимущество бобов заключается в высоком содержании белков. Благодаря...

читать статью

Военная диета: как сбросить 5 кг за 3 дня, примерное меню, отзывы

Военная диета: как сбросить 5 кг за 3 дня, примерное меню, отзывы

19 552 Просмотров0 Комментариев3-01-2021 15:52

Военная диета - эффективный метод борьбы с лишним весом. Всего за неделю людям удается сбросить до 5 кг. Но прежде чем приступать к составлению меню, следует ознакомиться с особенностями диеты, ее преимуществами, недостатками, ограничениями....

читать статью

Яблоко при запоре: возможность употребления, советы по выбору плодов, инструкция по применению, рецепты

Яблоко при запоре: возможность употребления, советы по выбору плодов, инструкция по применению, рецепты

19 475 Просмотров0 Комментариев11-06-2021 15:54

Запор, или констипация, является большой социальной проблемой: им страдают 30–50% взрослых. При нарушении процесса дефекации необходимо скорректировать суточный рацион и включить в него яблоки: при запоре этот фрукт действует мягко, но эффективно....

читать статью

Оцените полезность:
  0.0 / 5.0 (Голосов: 0)

Последнее обновление: 3-07-2023 22:15