Нежелателен не только избыточный вес, но и его недостаток. Чрезмерная худоба может указывать на уже имеющиеся проблемы со здоровьем или привести к их возникновению. Перед тем как набрать вес, девушке рекомендуется разобраться в причинах,...
читать статьюАнанас для похудения - популярный способ избавления от лишних сантиметров на талии. Его часто включают в меню, но мало кто знает, чем полезен фрукт. Он не только малокалориен. Продукт способствует активному расщеплению жировых клеток и предупреждает...
читать статьюВ терапии заболеваний пищеварительного тракта применяется комплексный подход. Важную роль при этом играет лечебная диета. При болезнях, сопровождающихся диареей, повышенным газообразованием и болями в животе, врачи рекомендуют стол №4 по Певзнеру....
читать статьюСливочное масло - питательный и полезный продукт, в котором содержится много витаминов, аминокислот и фосфолипидов. Ценность ему придает витаминный комплекс, причем в жирной среде он усваивается лучше. Для больных диабетом важен витамин А,...
читать статьюВ медицине и фитнесе часто используются диеты ОВД, ЩД, ВБД, НБД, НКД, СД. У каждой этой аббревиатуры есть своя расшифровка, у диеты - рекомендации насчет питания, перечень полезных и запрещенных продуктов....
читать статьюДиета при колите представляет собой специально разработанный рацион, который врач назначает больному для предотвращения ухудшения состояния. Из меню исключаются продукты, напитки, способные спровоцировать обострение....
читать статьюЗапор, или констипация, является большой социальной проблемой: им страдают 30–50% взрослых. При нарушении процесса дефекации необходимо скорректировать суточный рацион и включить в него яблоки: при запоре этот фрукт действует мягко, но эффективно....
читать статьюПищевая аллергия – это специфическая реакция организма, проявляющаяся после употребления некоторых продуктов или ингредиентов. Чаще всего таким раздражителем являются белки. От патологии страдают как взрослые, так и дети. У последних она проявляется...
читать статьюДиетическое меню на 800 ккал подходит тем, кто хочет похудеть быстро и без изнурительных физических нагрузок. Достоинства этой методики: простота и быстрый результат. Диета основана не только на ограничении количества пищи, но и на чередовании...
читать статьюЗернобобовые содержат большое количество питательных веществ и химически активных соединений, которые обладают множеством терапевтических действий. Потребление бобовых рекомендовано при нарушении секреторной функции поджелудочной железы. Горох при...
читать статьюЛучшие предложения на вашу почту! + сюрпризы и подарки