Диета, исключающая употребление продуктов с глютеном, разрабатывалась для людей, страдающих непереносимостью этого растительного белка. Спустя время диетологи стали замечать, что подобное питание способствует снижению веса и улучшению самочувствия...
читать статьюДиета Аткинса позволяет скинуть лишние килограммы без жестких ограничений в еде. Разработчик программы, являясь кардиологом, испробовал эту методику на себе, что является гарантией ее безопасности для здоровья при четком соблюдении правил....
читать статьюИнтервальная диета - это режим питания, при котором сутки делят на 2 части. Принимать пищу можно некоторое количество часов, а оставшееся время - пить только воду. Акцент в этой диете сделан не на составе меню, а на временном интервале....
читать статьюЖиросжигатели - это специализированное спортивное питание, которое ускоряет метаболизм. В результате его употребления человеку удается быстро подтянуть фигуру и сделать мышцы рельефными. Однако следует правильно подобрать средство, чтобы оно...
читать статьюЖировые отложения на теле появляются вследствие неправильного питания и отсутствия физической нагрузки. Так как похудеть в талии локально невозможно, требуется подобрать эффективные упражнения на все тело, исключить из рациона продукты, замедляющие...
читать статьюДиета "10 стаканов" - популярный метод борьбы с избыточным весом. Коррекция питания и правильный питьевой режим не только помогут избавиться от лишних килограммов, но и благотворно повлияют на состояние всего организма....
читать статьюО стройной фигуре мечтают многие мужчины и женщины, однако не все готовы отказаться от любимой еды и сидеть на строгой диете. Избавиться от лишнего веса поможет методика "Ешь и худей", освоить которую под силу каждому....
читать статьюПосле январских праздников многие задумываются над тем, как похудеть к лету. Однако коррекция фигуры - процесс длительный и комплексный. Но если подобрать подходящие методы борьбы с лишним весом, можно легко подготовиться к купальному сезону....
читать статьюБудущая мать во время беременности набирает вес - это нормальное явление. Но не нужно сразу после рождения ребенка садиться на жесткую диету и пытаться избавиться от лишних килограммов, так как похудеть после родов важно, не навредив при этом ни...
читать статьюБыстрая диета помогает избавиться от лишних килограммов за 3 недели. При этом рацион включает разные блюда, что позволяет вести активный и полноценный образ жизни....
читать статью