Как правильно худеть с помощью японской диеты

Как правильно худеть с помощью японской диеты

3 416 Просмотров0 Комментариев11-03-2020 19:02

Популярность японской диеты обусловлена тем, что за короткое время она позволяет похудеть, а результат сохраняется надолго. Есть нужно подобранные продукты, строго по времени, не допуская отклонений от графика....

читать статью

Переедание: что это такое, разновидности, симптомы

Переедание: что это такое, разновидности, симптомы

3 395 Просмотров0 Комментариев4-09-2020 18:52

Сложно найти человека, которому никогда не доводилось сталкиваться с неприятными последствиями переедания в виде неприятных ощущений в животе и других симптомов. Но если для одних людей невоздержанность в еде - редкое явление, то для других она...

читать статью

Средиземноморская диета: особенности и польза, правила

Средиземноморская диета: особенности и польза, правила

3 366 Просмотров0 Комментариев21-07-2020 14:54

Средиземноморская диета - сбалансированное и здоровое питание, не имеющее противопоказаний и не наносящее вреда здоровью. Методика представляет собой собрание пищевых принципов Средиземноморья....

читать статью

Ускорение метаболизма в домашних условиях

Ускорение метаболизма в домашних условиях

3 338 Просмотров0 Комментариев19-09-2019 15:57

Стройность во многом зависит от скорости метаболизма. Для его ускорения не всегда нужно отказываться от пищи, такое решение может даже привести к усугублению ситуации. Однако следует пересмотреть свой рацион, режим дня и образ жизни....

читать статью

Низкоуглеводная диета

Низкоуглеводная диета

3 328 Просмотров0 Комментариев3-03-2020 17:32

Низкоуглеводная диета предполагает употребление продуктов с высоким содержанием белка и низким - простых углеводов. Эта система питания часто применяется для снижения веса, а также может выступать элементом комплексной терапии при диабете 2 типа....

читать статью

Овсяная диета: польза и варианты меню, разновидности

Овсяная диета: польза и варианты меню, разновидности

3 259 Просмотров0 Комментариев4-08-2020 18:13

Овсяная диета - наиболее простой способ похудения. Она позволяет в кратчайшие сроки снизить вес и при этом не нанести вреда здоровью. Методика хороша тем, что не подразумевает использования дорогостоящей еды....

читать статью

Низкокалорийная диета: описание, плюсы и минусы, разрешенные и запрещенные продукты, отзывы

Низкокалорийная диета: описание, плюсы и минусы, разрешенные и запрещенные продукты, отзывы

3 245 Просмотров0 Комментариев4-09-2020 23:26

Сегодня существует множество способов избавиться от лишних килограммов, однако хорошая фигура и оптимальный вес зависят от количества потребляемых калорий и их расхода. Поэтому для похудения в короткие сроки лучше выбирать одну из разновидностей...

читать статью

Можно ли есть на ночь: перекусы, питание в ночную смену

Можно ли есть на ночь: перекусы, питание в ночную смену

3 196 Просмотров0 Комментариев13-05-2020 19:40

Употреблять пищу поздно вечером и ночью не настолько вредно для пищеварительной системы, как считают многие. Главное - знать, какие продукты можно есть на ночь, а что употреблять не стоит....

читать статью

Как правильно похудеть с помощью гречневой диеты

Как правильно похудеть с помощью гречневой диеты

3 034 Просмотров0 Комментариев21-03-2020 22:00

Диета на гречке - эффективная методика снижения веса. Однако такое меню является не сбалансированным, поэтому вначале следует изучить все особенности рациона, его достоинства и недостатки....

читать статью

Диета Любимая: правила питания, разновидности и примерное меню, рецепты и отзывы похудевших

Диета Любимая: правила питания, разновидности и примерное меню, рецепты и отзывы похудевших

2 969 Просмотров0 Комментариев1-10-2020 23:03

Диета "Любимая" достаточно жесткая, перенести ее могут не все. Однако высокая эффективность перекрывает все недостатки. Главным преимуществом является наличие нескольких вариантов питания, что позволяет каждому худеющему выбрать подходящий для себя...

читать статью

Оцените полезность:
  0.0 / 5.0 (Голосов: 0)



ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Последнее обновление: 20-11-2021 01:13