Как похудеть после родов: эффективные способы, рекомендации
0 Комментариев5-09-2021 23:06Будущая мать во время беременности набирает вес - это нормальное явление. Но не нужно сразу после рождения ребенка садиться на жесткую диету и пытаться избавиться от лишних килограммов, так как похудеть после родов важно, не навредив при этом ни...
читать статью
Похудей без диеты: как перестроить свой рацион
0 Комментариев23-09-2019 18:42Похудеть без диеты возможно, если отдать предпочтение здоровому образу жизни. Сбалансированный рацион и спорт - лучшие помощники в борьбе с лишними килограммами....
читать статью
Подготовка к диете: подготовительные мероприятия, советы
0 Комментариев28-01-2021 17:22Радикальное изменение ежедневного рациона питания является большим стрессом для всего организма. Прежде чем приступать к корректировке меню, следует выполнить несколько этапов подготовки к диете, чтобы резкий недостаток привычных продуктов не вызвал...
читать статью
17 советов о том, как не есть лишнее
0 Комментариев11-04-2020 17:11Несмотря на наши знания о правильном и здоровом питании, мы часто подвергаемся соблазну съесть лишнее. Если следовать несложным советам, то переедания можно избежать....
читать статью
Диета не работает: биологические, психологические и экономические причины
0 Комментариев31-01-2021 22:54Мечтая похудеть, люди пытаются сделать это через жесткие пищевые ограничения и физические нагрузки. Если верить Роберту Шварцу, автору книги «Диеты не работают», достичь желаемого результата удается лишь 5% людей, а удержать нужный вес - всего 0,5%....
читать статьюКомпании доставки готовой еды
