Рыбная диета подходит людям, которые не желают употреблять в пищу мясо теплокровных животных, но не могут перейти на исключительно растительный рацион. Эта система питания является хорошо сбалансированной, т.е. при ее соблюдении в организм человека...
читать статьюБезуглеводная диета - одна из самых популярных методик похудения. Человеку не приходится страдать от постоянного голода или сильно ограничивать себя в питании, т.к. достаточно просто отказаться от углеводных продуктов....
читать статьюОжирение - это не просто увеличение объема талии. Жировые ткани откладываются не только под кожей, но и на внутренних органах. Это провоцирует развитие заболеваний, ухудшает кровообращение и повышает нагрузку на опорно-двигательный аппарат. По этой...
читать статьюНе все диеты для похудения имеют жесткие пищевые ограничения. На сегодня диетологами разработано большое количество полезных рационов, среди которых каждая женщина может выбрать для себя подходящий режим....
читать статьюКуриная диета позволяет сбросить до 2-5 кг лишнего веса в неделю. Она относится к белковым системам питания. Мясо птицы отличается низкой энергетической ценностью. Курятину используют для приготовления разных блюд, поэтому при переходе на эту...
читать статьюДиета на неделю - это не только эффективный способ для быстрого похудения, но и возможность перестроиться на здоровый рацион на более продолжительное время. Семидневные программы помогают избавиться от лишних килограммов и очистить организм от...
читать статьюДиета, исключающая употребление продуктов с глютеном, разрабатывалась для людей, страдающих непереносимостью этого растительного белка. Спустя время диетологи стали замечать, что подобное питание способствует снижению веса и улучшению самочувствия...
читать статьюДиета Аткинса позволяет скинуть лишние килограммы без жестких ограничений в еде. Разработчик программы, являясь кардиологом, испробовал эту методику на себе, что является гарантией ее безопасности для здоровья при четком соблюдении правил....
читать статьюИнтервальная диета - это режим питания, при котором сутки делят на 2 части. Принимать пищу можно некоторое количество часов, а оставшееся время - пить только воду. Акцент в этой диете сделан не на составе меню, а на временном интервале....
читать статьюЖиросжигатели - это специализированное спортивное питание, которое ускоряет метаболизм. В результате его употребления человеку удается быстро подтянуть фигуру и сделать мышцы рельефными. Однако следует правильно подобрать средство, чтобы оно...
читать статью