Рецепты правильного питания для похудения (ПП-рецепты)
0 Комментариев1-04-2020 16:51ПП рецепты помогают людям в борьбе с лишним весом, позволяют нормализовать работу внутренних органов, улучшить состояние кожных покровов, ногтей и волос. Простые инструкции научат вас готовить здоровую пищу, не затрачивая на это много времени и сил....
читать статью
Скандинавская диета: основы, недельный рацион, недостатки и преимущества
0 Комментариев17-09-2019 20:17Лишний вес - источник болезней и дискомфорта в жизни современного человека. Диеты, разработанные для похудения, сопровождаются ограничениями, которые приводят к ухудшению настроения, даже к депрессиям. Скандинавская диета (другое название -...
читать статью
Плоский живот: причины образования жира, питание и упражнения для сжигания лишнего жира на животе
0 Комментариев17-03-2021 22:42Получить плоский живот можно только при комплексном подходе к проблеме. Прежде всего нужно пересмотреть свой рацион питания и регулярно выполнять специальные упражнения....
читать статью
Меню на неделю для похудения: суть и правила диеты
0 Комментариев2-11-2020 15:52Правильно составленное меню на неделю для похудения обеспечит постепенную, безопасную потерю веса. Рацион, насыщенный белками, сложными углеводами, полезными жирами, обеспечит организм необходимыми нутриентами и избавит от чувства голода....
читать статью
Правила интуитивного питания
0 Комментариев31-03-2020 20:16Интуитивное питание (ИП) - это не диета, а образ жизни, помогающий избавиться от лишних килограммов и поддерживать достигнутые результаты. Система отличается доступностью и не требует больших финансовых затрат....
читать статью
Овощная диета: суть и принципы питания, разновидности
0 Комментариев12-03-2021 18:37Овощная диета является одним из популярных методов борьбы с лишним весом. Растительная пища низкокалорийная, но зато в ней сосредоточены полезные для организма витамины, минералы и клетчатка. С помощью ограничений в питании можно сбросить до 10...
читать статью
Удержание веса в норме после диеты
0 Комментариев28-01-2020 01:24По завершении процесса похудения возникает вопрос о том, как удержать вес. В большинстве случаев сбросить лишние килограммы оказывается легче, чем сохранить полученный результат. Нередко те, кто добились своей цели, постепенно возвращаются к...
читать статью
Суп для похудения: правила и принципы жиросжигающей диеты, разрешенные и запрещенные продукты, режим питания
0 Комментариев29-08-2020 19:32Сегодня существует много разных диет, помогающих избавиться от лишнего веса. Одна из них - суповая. Она базируется на ежедневном употреблении разных вариантов супа - для похудения и в качестве основного блюда....
читать статью
Диета 5 ложек: суть и принципы составления рациона
0 Комментариев30-09-2020 19:11Диета "5 ложек" основана на принципах дробного питания, которое подразумевает употребление еды часто и маленькими порциями. Это помогает уменьшить объем желудка и нормализовать метаболизм, что не только приводит к снижению веса, но и положительно...
читать статью
Диета по группе крови: принцип питания и научное обоснование, продукты и меню для каждой группы
0 Комментариев16-10-2020 22:37От состава крови, который определяется и ее группой, зависит иммунитет, работа пищеварительной системы, склонность к тем или иным заболеваниям. Важное значение для здоровья имеет питание. Таким образом, диета по группе крови помогает наладить...
читать статьюКомпании доставки готовой еды
