Сельдерей - овощная культура, богатая витаминами и микроэлементами, все части растения применяют для приготовления вкусных и полезных блюд. Однако сельдерей при беременности нужно принимать осторожно - он может навредить ребенку и будущей маме....
читать статьюПлоды финиковой пальмы ценят за содержание большого количества витаминов, минералов и аминокислот. Финики при беременности полезны как для будущей мамы, так и для ребенка. Они поддерживают иммунную, сердечно-сосудистую, нервную системы женщины....
читать статьюБеременные, которые ответственно относятся к своему положению, часто интересуются, можно ли им употреблять тот или иной продукт, какая от него будет польза, возможен ли вред. Даже привычные кукурузные хлопья при беременности вызывают сомнения....
читать статьюПравильное питание - это залог хорошего самочувствия будущей мамы и вынашивания здорового ребенка. Салаты при беременности не противопоказаны, но их польза зависит от ингредиентов....
читать статьюВо время вынашивания женщине запрещается принимать различные лекарственные препараты, т.к. они могут оказать негативное влияние на развитие плода. Поэтому на помощь часто приходят рецепты народной медицины. Чернослив при беременности помогает решить...
читать статьюКурага при беременности - источник здоровья и сил будущей матери. Сухофрукт оказывает витаминную поддержку, помогает организму перестроиться и подготовиться к родам. Перед его приемом следует ознакомиться с правилами употребления и...
читать статьюРастение со специфическим ароматом - источник витаминов, минералов, линолевой кислоты и клетчатки. Петрушка при беременности помогает устранить проблемы с ЖКТ, увеличить аппетит, убрать отеки и пигментацию. Она богата фолиевой кислотой, которая...
читать статьюПослеродовой живот - проблема, с которой сталкиваются все женщины, имеющие детей. Избежать деформации кожи и мышц нельзя, однако можно максимально деликатно скорректировать дефект. Ошибки при попытках вернуть живот в исходное состояние чреваты...
читать статьюБудущая мать во время беременности набирает вес - это нормальное явление. Но не нужно сразу после рождения ребенка садиться на жесткую диету и пытаться избавиться от лишних килограммов, так как похудеть после родов важно, не навредив при этом ни...
читать статьюМясо при беременности обязательно нужно включать в меню каждый день. Этот продукт – основной источник животного белка, необходимого для формирования мышечной ткани и органов будущего младенца. Выбирая, что приготовить, нужно отдавать предпочтение...
читать статью