Главная / Полезные статьи / Питание при беременности
Питание при беременности
Здоровое питание для беременных.
0
0
12 030
Подорожник при беременности принимают для укрепления иммунитета и улучшения общего состояния здоровья. Лекарственное растение нужно использовать с особой осторожностью, т.к. в нем высоко содержание биологически активных веществ, которые в больших дозах могут нанести вред и женщине, и ребенку.
Читать подробнее
0
0
9 190
Врачи и диетологи не запрещают есть креветки при беременности. Но чтобы не навредить себе и ребенку, употреблять морепродукты будущая мама должна с осторожностью.
Читать подробнее
0
0
7 404
Масло из семян льна содержит много полезных веществ, которые улучшают обмен веществ в организме. Но, несмотря на большой перечень положительных качеств, продукт обладает некоторыми противопоказаниями. Льняное масло при беременности использовать можно только после разрешения доктора.
Читать подробнее
0
0
6 326
Правильное питание — это залог хорошего самочувствия будущей мамы и вынашивания здорового ребенка. Салаты при беременности не противопоказаны, но их польза зависит от ингредиентов.
Читать подробнее
0
0
6 243
Во время вынашивания ребенка женщина должна тщательно следить за питанием, чтобы младенец родился здоровым. В рацион необходимо вводить много витаминов и иных полезных элементов. Некоторые врачи рекомендуют есть морскую капусту при беременности, поскольку она может удовлетворить суточную
Читать подробнее
0
1
5 932
Чтобы выносить и родить здорового ребенка, женщине следует уделить внимание своему рациону во время беременности и включить в него максимум полезных продуктов. В нем обязательно должны присутствовать злаки, главное место среди которых занимает гречка. Эта крупа содержит множество питательных
Читать подробнее
0
1
5 466
Мед при беременности в первом, втором и третьем триместрах есть можно, если нет противопоказаний. Будущая мама должна знать, как выбрать продукт, как его правильно хранить и сколько съедать. Несмотря на целебные свойства сладости, злоупотреблять ей не стоит.
Читать подробнее
0
0
5 274
Укроп при беременности используют и как приправу, и в качестве лекарственного средства. Ветки растения добавляют в различные блюда. Из семян готовят настои и отвары.
Читать подробнее
0
0
5 078
Беременные, которые ответственно относятся к своему положению, часто интересуются, можно ли им употреблять тот или иной продукт, какая от него будет польза, возможен ли вред. Даже привычные кукурузные хлопья при беременности вызывают сомнения.
Читать подробнее
1
0
4 925
Микроэлемент представляет большую ценность для организма благодаря антиоксидантному и противовоспалительному действию. Селен при беременности обеспечивает нормальную работу органов и предупреждает появление патологий у плода. На позднем сроке он снижает риск преэклампсии, предотвращая выкидыш. Для
Читать подробнее
Калькуляторы похудения
Готовые рационы
Сейчас обсуждают
Популярное
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
29-08-2019 23:56
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
Меню на 2000 калорий в сутки: недельный план питания
25-08-2020 12:37
Одним из основных методов усовершенствования фигуры является коррекция меню - 2000 ккал в сутки
Как правильно варить пельмени, чтобы они не разварились
24-05-2023 20:07
Как варить пельмени? Это настолько простая задача, что такой вопрос просто удивит искушенного и
