Спагетти, с фрикадельками (мясными шариками), консервированные
Калорийность и БЖУ
100 грамм содержат 100 ккал (418 кДж), 4.4 грамм белков и 8.8 грамм углеводов и 4.1 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
Питательное вещество | Количество | Примечание |
---|---|---|
КБЖУ на 100 грамм | ||
Калорийность | 100 ккал | |
Белки | 4.4 гр. | |
Жиры | 4.1 гр. | |
Углеводы | 8.8 гр. | |
Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
Омега 3 | 0.023 г | |
Омега 6 | 0.512 г | |
Витамины (на 100 гр.) | ||
Витамин А, РЭ | 17 мкг | |
Витамин В1, тиамин | 0.081 мг | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.066 мг | |
Витамин В4, холин | 10.5 мг | |
Витамин В5, пантотеновая | 0.293 мг | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.069 мг | |
Витамин В9, фолаты | 29 мкг | |
Витамин C, аскорбиновая | 1.9 мг | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.5 мг | |
Витамин К, филлохинон | 1.8 мкг | |
Витамин РР, НЭ | 2.017 мг | |
Основные минералы (на 100 гр.) | ||
Калий, K | 217 мг | |
Кальций, Ca | 29 мг | |
Магний, Mg | 13 мг | |
Натрий, Na | 280 мг | |
Сера, S | 43.7 мг | |
Фосфор, P | 57 мг | |
Железо, Fe | 1.03 мг | |
Марганец, Mn | 0.144 мг | |
Медь, Cu | 53 мкг | |
Селен, Se | 9 мкг | |
Цинк, Zn | 0.51 мг |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.































