Главная / Продукты и изделия / Молочная продукция / Сыр Кесо Секо, мягкий белый сыр, отжатый, м.д.ж. 42% в сух. в-ве
Сыр Кесо Секо, мягкий белый сыр, отжатый, м.д.ж. 42% в сух. в-ве
0
8
8-08-2024 16:20
Фото: ecomarket.ru
Калорийность
325 ккалБелки
24.5 гЖиры
24.4 гУглеводы
2 гПищевые волокна
Нет данных гВода
42.2 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 325 ккал (1360 кДж), 24.5 грамм белков и 2 грамм углеводов и 24.4 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 325 ккал | |
| Белки | 24.5 гр. | |
| Жиры | 24.4 гр. | |
| Углеводы | 2 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.144 г | |
| Омега 6 | 0.795 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 226 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.038 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.23 мг | |
| Витамин В4, холин | 18.4 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.398 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.091 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.49 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 1.5 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.083 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 116 мг | |
| Кальций, Ca | 661 мг | |
| Магний, Mg | 27 мг | |
| Натрий, Na | 1808 мг | |
| Сера, S | 245.1 мг | |
| Фосфор, P | 475 мг | |
| Железо, Fe | 0.18 мг | |
| Марганец, Mn | 0.018 мг | |
| Медь, Cu | 27 мкг | |
| Селен, Se | 22.4 мкг | |
| Цинк, Zn | 3.28 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Ежевикасейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Кабачоксейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Сельдерейсейчас сезон
Сливасейчас сезон
Инжирсейчас сезон
Перец чилисейчас сезон
Нектаринсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Мангосейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 922
3
0
141 439
0
0
128 370
0
0
127 295
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
