Главная / Продукты и изделия / Овощи / Цветная капуста жареная по 1-238

Цветная капуста жареная по 1-238

0
3
8-07-2024 19:45
Цветная капуста жареная по 1-238 Фото: tutknow.ru
Калорийность
47 ккал
Белки
1.7 г
Жиры
3.1 г
Углеводы
3 г
Пищевые волокна
Нет данных г
Вода
89.6 г

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 47 ккал (197 кДж), 1.7 грамм белков и 3 грамм углеводов и 3.1 грамм жиров.

Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.

Калькулятор пищевой ценности

Итоговая таблица

Питательное веществоКоличествоПримечание
КБЖУ на 100 грамм
Калорийность47 ккал
Белки1.7 гр.
Жиры3.1 гр.
Углеводы3 гр.
Витамины (на 100 гр.)
Витамин А, РЭ3 мкг
Витамин В1, тиамин0.08 мг
Витамин В2, рибофлавин0.09 мг
Витамин C, аскорбиновая29.2 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ1.1 мг
Витамин РР, НЭ0.9 мг
Основные минералы (на 100 гр.)
Калий, K88 мг
Кальций, Ca19 мг
Магний, Mg12 мг
Натрий, Na75 мг
Фосфор, P36 мг
Железо, Fe0.9 мг

Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.

0
Рейтинг на основе 0 голосов
Рассказать друзьям
Комментарии:
Добавить комментарий

Пройдите проверку: *
Сейчас читают
Авторизация на сайте

Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.